¿Qué es la distimia?
La distimia, también denominada trastorno distímico, se clasifica como un tipo de trastorno afectivo (también llamado trastorno del estado de ánimo) que a menudo se asemeja a una forma menos severa, pero más crónica grave (clínica) la depresión. Sin embargo, las personas con distimia también pueden experimentar episodios de depresión grave.
La depresión es un trastorno depresivo que afecta al cuerpo de una persona, el estado de ánimo y pensamientos. Puede afectar y alterar el comer, dormir, o patrones de pensamiento, y no es lo mismo que sentir tristeza o estar "decaído", ni es un signo de debilidad personal o una enfermedad que pueda disiparse o modificarse a voluntad. Las personas con una enfermedad depresiva no pueden simplemente "recobrar el ánimo" y reponerse. El tratamiento es a menudo necesario y muchas veces crucial para la recuperación.
Hay tres tipos principales de la depresión, incluyendo:
La depresión grave (depresión clínica)
El trastorno bipolar (maníaco depresivo)
El trastorno distímico (distimia)
¿A quiénes afecta la distimia?
La distimia afecta a las mujeres dos veces más que los hombres. El trastorno distímico afecta aproximadamente al 1,5 por ciento - o 3,3 millones de adultos europeos la edad de 18 años de edad o más - durante su vida. Según el Instituto Nacional de Trastornos de la Salud Mental, aproximadamente el 40 por ciento de los adultos con trastorno distímico también cumplen los criterios para el trastorno depresivo mayor o trastorno bipolar en un año determinado.
¿Cuáles son los síntomas de la distimia?
Aunque es menos severa, pero más crónica que la depresión mayor, los siguientes son los síntomas más comunes de la distimia. Sin embargo, cada individuo puede experimentarlos de una forma diferente. Los síntomas pueden incluir:
Estado de ánimo triste, ansioso o vacío persistente
Pérdida de interés en actividades que antes se disfrutaban
Llanto excesivo
Mayor inquietud e irritabilidad
Disminución de la capacidad para concentrarse y tomar decisiones
Disminución de la energía
Pensamientos de muerte o suicidio, o intentos de suicidio
Aumento de los sentimientos de culpa, impotencia y / o desesperanza
Peso y / o del apetito debido a la sobre-o sub-alimentación
Los cambios en los patrones de sueño
Aislamiento social
Síntomas físicos que no ceden ante el tratamiento estándar (es decir, el dolor crónico, dolores de cabeza )
Para un diagnóstico de distimia, un adulto debe exhibir un estado de ánimo deprimido durante al menos dos años (un año en niños y adolescentes), acompañado por al menos otros dos síntomas de depresión (mencionados anteriormente). Los síntomas de la distimia pueden parecerse a los de otras enfermedades psiquiátricas. Siempre consulte a su médico para el diagnóstico.
¿Cómo se diagnostica la distimia?
Debido a que la depresión ha demostrado que coexisten a menudo con otras enfermedades médicas, como enfermedades del corazón, cáncer o diabetes, y otros trastornos psiquiátricos como el abuso de sustancias, o de ansiedad trastornos, el diagnóstico y el tratamiento tempranos son cruciales para la recuperación. A menudo el diagnóstico se hace después de un examen psiquiátrico minucioso y una historia médica realizados por un psiquiatra u otro profesional de la salud mental.
El tratamiento para la distimia
El tratamiento específico para la distimia será determinado por su médico basándose en:
Su edad, su estado general de salud y su historia médica
Gravedad de la enfermedad
Su tolerancia a determinados medicamentos, procedimientos o terapias
Sus expectativas para la trayectoria de la enfermedad
Su opinión o preferencia
El tratamiento puede incluir cualquiera, o una combinación, de los siguientes:
Los medicamentos antidepresivos (especialmente cuando se combina con psicoterapia ha demostrado ser muy eficaz en el tratamiento de la depresión )
La psicoterapia (generalmente terapia cognitiva-conductual y / o interpersonal que está enfocado a modificar la visión distorsionada que tiene el individuo de sí mismos y el entorno que les rodea, a través de las relaciones difíciles, y la identificación de los factores de estrés en el medio ambiente y cómo evitarlos)
La terapia electroconvulsiva (TEC)
Debido a que los episodios de distimia suelen durar más de cinco años, puede ser necesario un tratamiento a largo plazo del trastorno.
