Ansiedad

Los síntomas de la ansiedad

La ansiedad es un sentimiento de preocupación, nerviosismo o miedo. Es un sentimiento normal cuando un ser querido está enfermo o de un proyecto que se está trabajando es tarde.

Cuando la ansiedad se derrama a los problemas cotidianos, o cuando se produce todos los días, usted podría tener un trastorno de ansiedad, el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), dice.

Uno de los trastornos de ansiedad más comunes se llama trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Las personas con TAG tienden a preocuparse constantemente. Se preocupan por sus finanzas, su salud, sus trabajos, los acontecimientos del mundo, y el futuro. Su preocupación es a menudo fuera de proporción con la realidad.

Aunque TAG afecta el estado mental de una persona, sino que también puede causar estos síntomas físicos:

Tratamientos para la ansiedad

Usted puede sufrir de trastorno de ansiedad generalizada (TAG) si se va por el día preocupado, tenso o ansioso acerca de su familia, la salud o el trabajo, aun cuando se sabe que no hay señales de problemas.

Una persona con trastorno de ansiedad puede tener un buen trabajo, un matrimonio feliz y los niños bien adaptados, por ejemplo, pero se preocupa constantemente que todo va a desmoronarse. Una persona así no puede dejar que sus hijos van en viajes escolares porque temen que van a quedar secuestrados.

Preocupación constante puede interferir con el funcionamiento de GAD sufren 'del día a día. Puede estar acompañada de síntomas físicos crónicos tales como dolores y molestias, irritabilidad, fatiga, dificultad para dormir, sudoración, náuseas, mareos y viajes frecuentes al baño.

Vivir con ansiedad

Algo de ansiedad puede ser bueno. Se le puede alertar de peligro - y darle empuje extra para salir de ella. También le puede motivar para hacer las cosas, al igual que estudiar mucho para un examen o hacer frente a los problemas en la oficina. El problema surge cuando la ansiedad te hace sentir miedo sin razón aparente, lanzando una llave en su vida. Usted podría tener dolores en el pecho o pesadillas, o tener dificultades para salir de la casa. Estos podrían ser síntomas de un trastorno de ansiedad, y usted debe ver a su médico de atención primaria. Haga clic en las siguientes diapositivas para aprender a controlar el lado oscuro de la ansiedad.