Cuando la preocupación es constante
La ansiedad es un sentimiento de preocupación, nerviosismo o miedo. Es normal que cuando un ser querido está enfermo o un proyecto es tarde, pero cuando se desborda a los problemas cotidianos, o se produce todos los días, usted podría tener un trastorno de ansiedad. Lea el trastorno de ansiedad generalizada acerca ›
El trastorno de pánico
El trastorno de pánico se caracteriza por la crónica, que se repite, y los ataques de pánico inesperados - brotes de terror de estar en peligro cuando no hay motivo alguno para tener miedo. En los intervalos entre los ataques de pánico, las personas con trastorno de pánico se preocupan excesivamente acerca de cuándo y dónde el próximo ataque puede ocurrir.
Los ataques de pánico pueden acompañar distintos tipos de trastornos de ansiedad - no sólo el trastorno de pánico. A continuación se enumeran los síntomas más comunes de un ataque de pánico. Sin embargo, cada individuo puede experimentarlos de una forma diferente. Los síntomas pueden incluir:
el corazón palpitante
sudación
temblores o sacudidas
falta de aliento
sensación de ahogo
náuseas o dolor abdominal
mareos o aturdimiento
¿Qué es el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad en el que una persona tiene un pensamiento, temor o preocupación que él o ella trata de controlar mediante una actividad ritualizada para reducir la ansiedad. Que ocurren frecuentes pensamientos o imágenes perturbadores se llaman obsesiones y los rituales realizados para tratar de evitarlos o disiparlos se llaman compulsiones.
Las obsesiones son pensamientos irracionales, miedos o preocupaciones que se repiten con frecuencia y que causan gran ansiedad, pero no pueden ser controlados a través del razonamiento. Las obsesiones comunes incluyen los siguientes:
Preocupación exagerada por la suciedad o los gérmenes
Repetida dudas (por ejemplo, por haber apagado de los quemadores en la estufa)
Una necesidad de tener las cosas en un orden muy particular
Reflexiones sobre la violencia o daño a alguien
Pasar largos períodos de tiempo tocando cosas o contando
La preocupación por el orden o la simetría
Pensamientos persistentes de llevar a cabo actos sexuales repugnantes
Preocupado por los pensamientos que están en contra de las creencias religiosas personales