Vivir con ansiedad

Curación trastorno de estrés post-traumático

Cualquiera que haya experimentado o presenciado un acontecimiento traumático, como un accidente de coche, la acción militar, un ataque terrorista, violación, o algún otro acto de violencia, se somete a estrés grave relacionada con el incidente. Muchas personas se recuperan por sí solos, aunque a menudo toma tiempo, pero a veces, se necesita ayuda profesional.

Las personas que sienten que son incapaces de recuperar el control de sus vidas a causa de sus respuestas al trauma pueden tener un trastorno de estrés postraumático (TEPT). Los síntomas varían y pueden aparecer inmediatamente después del evento, o días, semanas o incluso meses después. Trastorno de estrés postraumático se ha relacionado con otras enfermedades mentales. Puede ocurrir con la depresión o conducir a la depresión, de acuerdo con la Asociación Europea de Psiquiatría. Las personas con TEPT pueden no ser conscientes de que están afectados por ella.

Rompiendo el hábito: el trastorno obsesivo-compulsivo

Si alguna vez has cogido un episodio de la serie de televisión Monk, usted sabe sobre el extraño comportamiento de Adrian Monk, el detective defectuoso. El personaje principal tiene un trastorno obsesivo-compulsivo o TOC.

"Sin tratamiento, el TOC es paralizante e incapacitante", dice R. Reid Wilson, Ph.D., un psicólogo que dirige el Programa de Trastornos de Ansiedad Tratamiento en Chapel Hill y Durham, NC "La persona promedio con TOC sufre más de siete años antes de buscar ayuda, a menudo porque él o ella se siente avergonzado o inconsciente de que este trastorno mental puede ser tratada ".

Las personas con TOC sufren de obsesiones y compulsiones. Las obsesiones son pensamientos que producen ansiedad que se repiten una y otra. Las compulsiones son comportamientos que las personas con TOC realizan varias veces para librarse de las obsesiones angustiantes.