Si alguna vez has cogido un episodio de la serie de televisión Monk, usted sabe sobre el extraño comportamiento de Adrian Monk, el detective defectuoso. El personaje principal tiene un trastorno obsesivo-compulsivo o TOC.
"Sin tratamiento, el TOC es paralizante e incapacitante", dice R. Reid Wilson, Ph.D., un psicólogo que dirige los Ansiedad Trastornos del Programa de Tratamiento en Chapel Hill y Durham, NC "La persona promedio con TOC sufre más de siete años antes de buscar ayuda, a menudo porque él o ella se siente avergonzado o inconsciente de que este trastorno mental puede ser tratada ".
Entender el TOC
Las personas con TOC sufren de obsesiones y compulsiones. Las obsesiones son pensamientos que producen ansiedad que se repiten una y otra. Las compulsiones son comportamientos que las personas con TOC realizan varias veces para librarse de las obsesiones angustiantes.
Los síntomas varían mucho de persona a persona. TOC suele comenzar cuando una persona es un niño o adolescente, según el Instituto Nacional de Salud Mental. Sin tratamiento, el TOC puede durar toda la vida.
Usted puede tener la enfermedad si cualquiera de lo siguiente es cierto y haré que la angustia:
Lavado y limpieza
Evito tocar ciertas cosas porque me temo que están contaminados.
Tengo dificultad para recoger artículos que se encuentran en el suelo.
Yo limpio mi casa de manera repetitiva y excesiva.
Me lavo las manos de forma repetitiva y excesiva.
Yo estoy demasiado preocupado con los gérmenes y enfermedades.
Comprobación y repetir
Con frecuencia necesito comprobar las cosas una y otra vez.
Tengo dificultad para terminar las cosas porque tengo que repetir acciones.
Me preocupa excesivamente por cometer errores.
Me preocupa en exceso que alguien se verá perjudicado por mi culpa.
Orden
Tengo que tener ciertas cosas a mi alrededor que figuran en un orden específico.
He pasado mucho tiempo haciendo que las cosas están en el lugar adecuado.
Cuando otros se reordenan mis cosas, me sale muy molesto.
Acaparamiento
Tengo dificultad para tirar las cosas.
Puedo traer a casa los materiales aparentemente inútiles.
Con los años, mi casa se ha vuelto lleno de cosas que he recogido.
Pensando rituales
Tengo una necesidad de repetir ciertas palabras o números en mi cabeza así que no me siento ansioso o miedo de que algún daño caerá sobre otros.
Necesito recordar los acontecimientos en detalle o para hacer listas mentales para evitar lo que me imagino habrá consecuencias desagradables.
Las preocupaciones y obsesiones puras
A menudo me enojo con los pensamientos desagradables que vienen a mi mente de forma repetitiva en contra de mi voluntad.
Con frecuencia las cosas que surgen en mi mente son vergonzosas, atemorizante o extraña.
Cuando empiezo a preocuparme, no puedo parar.
Tratamiento
Muchas personas con TOC beneficio de los medicamentos y la terapia conductual en el que estamos muy expuestos gradualmente a las circunstancias que desencadenan sus comportamientos compulsivos.
"Si usted tiene síntomas de TOC, busque tratamiento inmediatamente", dice el doctor Wilson. "Una vez que se identifica, es altamente tratable, y muchas personas que reciben la terapia de comportamiento adecuado son capaces de recuperar el control de sus vidas."