¿Qué es la depresión?
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta la forma en que piensas y sientes. El síntoma más común es un sentimiento de profunda tristeza. También puede sentir como si usted no puede hacer frente a la vida. Otros síntomas incluyen:
Ganar o perder mucho peso
Dormir demasiado o muy poco
Sentirse cansado todo el tiempo
Sentirse inquieto
Sentirse inútil o culpable
¿Tiene problemas para pensar con claridad o tomar decisiones
Pensar en la muerte o en el suicidio
Usted acaba de tener un bebé. Usted sabe que debe estar muy emocionado y feliz. Pero en vez te encuentras llorar sin razón. Se siente triste, cansado, y sin esperanza la mayor parte del tiempo. Usted puede incluso sentir avergonzado o culpable. Pero lo que está pasando no es su culpa. Y usted puede sentirse mejor. Hable con su médico. Él o ella puede ayudarle.
La depresión después del parto
Usted puede estar llorosa y cansado después de dar a luz. Estos sentimientos son normales. Son a veces se llaman los "baby blues". Estos azules desaparecen después de 2 o 3 semanas. Posparto (que significa "después del nacimiento") la depresión dura mucho más tiempo y es más severa. Puede hacer que usted se siente triste y sin esperanza. Usted también puede temer que su bebé se verá perjudicado. Y es posible que se preocupe por ser una mala madre.
¿Qué causa la depresión posparto?
La causa exacta de la depresión postparto no se conoce. Puede ser debido a los cambios en las hormonas durante y después del parto. Usted también podría estar cansada de cuidar a su bebé y el ajuste a ser madre. Todos estos factores pueden hacer que se sienta deprimido. En algunos casos, los genes también pueden jugar un papel.
La depresión puede tratarse
La buena noticia es que hay muchas maneras de tratar la depresión posparto. Hablar con su médico es el primer paso para sentirse mejor.
