En estos días, las compras es tanto una forma de entretenimiento como ir al cine o jugar juegos de video. Entre cultura de centro comercial y de crédito conveniente, es fácil pasar el tiempo el gasto de dinero.
Compras desplaza a alta velocidad durante las fiestas. Algunas personas ven las compras como un deporte, otros como una tarea. Para otros, la temporada es más que otra ocasión para luchar con la compra compulsiva - especialmente si están estresados o deprimidos.
Para esta gente, la sola idea de visitar una tienda en cualquier época del año puede ayudar a aliviar la ansiedad. El acto obsesivo e incontrolable de las compras, incluso sin la compra, les ofrece emoción fugaz. Una vez en casa, los compradores compulsivos que no compran a menudo se sienten remordimiento, con tarjetas de crédito maxed-out.
Nuestra mejor estimación es que entre aproximadamente dos a ocho por ciento de la población europea son compradores compulsivos, dicen algunos expertos. La compra compulsiva es un problema creciente en nuestra sociedad debido a un acceso fácil al crédito, las compras por Internet y las redes comerciales de televisión.
A quién afecta?
Compradores compulsivos son hombres y mujeres de cualquier grupo étnico, social o económica y la edad, con la creciente prevalencia entre los adolescentes y adultos jóvenes. La mayoría de los compradores compulsivos son mujeres. A menudo, la cesta de la convierte en un problema, ya que comienza a interferir con la capacidad de funcionar en la vida. Más de gastadores describen una preocupación por pensar acerca de las compras con la construcción de la tensión hasta que tengan una excursión de compras, lo que alivia la tensión.
Muchos compradores compulsivos no necesariamente compran cosas que quieren o necesitan, pero para cumplir con las necesidades tanto emocionales más profundas. Ya sea un síntoma de un problema mayor o un trastorno en sí mismo, lo que subyace a la compra compulsiva es a menudo un vacío interno que la persona que está tratando de llenar,
La etiqueta de precio
Cuando van de compras, compradores compulsivos conseguir sonrisas de empleado de ventas y sentirse exitoso para el gasto. Pero esos sentimientos no duran. Compradores compulsivos con alta deuda pueden enfrentar problemas financieros, de relaciones y de derecho. Esto les hace sentir tan mal van de compras otra vez - y el ciclo continúa.
Pero es un ciclo que puede terminar. En primer lugar, la persona tiene que reconocer que tiene un problema y quiere parar. Entonces, él tiene que tomar medidas positivas para modificar el comportamiento y llegar a la raíz del problema.
Siempre hay otras formas más constructivas para hacer frente a las necesidades que motivan, en primer lugar, entrar en esa tienda. Los compradores compulsivos tienen que hacer un balance de sí mismos y preguntarnos, '¿Qué estoy realmente buscando?' "
¿Es usted un comprador compulsivo?
Estos son signos de la compra compulsiva:
Usted piensa más de lo que desea acerca de las compras.
Usted prefiere ir de compras solo para evitar la vergüenza o distracción.
Usted hace compras por períodos de tiempo más largos de lo previsto.
Usted compra más de lo previsto.
Usted compra cosas que no necesita o quiere.
Te escondes lo que compra, para evitar conflictos en el hogar.
Detención de las compras
He aquí algunas ideas sobre la manera de poner fin a la compra compulsiva:
Admitir que tienes un problema.
Busque terapia profesional
Únete a Deudores Anónimos u otro grupo de autoayuda.
Busque terapia profesional.
Destruye a tus tarjetas de crédito o dejarlos en casa.
Manténgase alejado de las tiendas que tientan.
Ir de compras con un amigo que va a limitar la compra impulsiva.
Decida lo que usted quiere comprar antes de ir.
Evite las compras después de alterar los acontecimientos o mientras te sientes emociones que la compra compulsiva de combustible.
Encontrar maneras más constructivas para hacer frente a las emociones negativas. Tome una clase de arte, por ejemplo, o ir de excursión.