Si abre la puerta de entrada y un tigre salta sobre usted, es normal tener miedo. Pero si abres esa puerta y no encuentra ningún tigre-y ya está teniendo miedo, eso es un trastorno de ansiedad.
¿Teme el tigre, o qué temes el miedo? Esa es una pregunta clave con los trastornos de ansiedad, dice Wandal Winn, MD, de Anchorage, Alaska, un representante de relaciones públicas de la Asociación Europea de Psiquiatría.
No hace mucho tiempo, los trastornos de ansiedad ni siquiera tienen nombre. Algunas personas se preguntan si hay mucho para ellos, o si los médicos y las compañías farmacéuticas acaban de poner etiquetas en los sentimientos de personas siempre han tenido.
Sí, la gente ha tenido siempre les dice Kami Blanco, Ph.D., director de medicina del comportamiento en el Centro de la Universidad de Boston para la ansiedad y los trastornos relacionados. Pero durante mucho tiempo, nadie sabía que esos sentimientos podrían cruzar la línea para convertirse en enfermedades graves que necesitan tratamiento, dice el Dr. White. "El viejo adagio era" Oh, ella sólo tiene un caso de nervios. '"El resultado fue una gran cantidad de tormento innecesario.
Crónica e implacable
Los trastornos de ansiedad plagan un estimado de 19 millones de residentes de Estados Unidos, según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH). Estas enfermedades graves "llenan la vida de las personas con ansiedad abrumadora y el miedo. A diferencia de la ansiedad relativamente leve, causada por un evento estresante, como una presentación de negocios o una primera cita, los trastornos de ansiedad son crónicos, implacables, y pueden crecer progresivamente peor si no se trata, "dice el NIMH.
Pero la línea entre un chico tímido y con una social, ansiedad trastorno puede ser delgada. Estas enfermedades pueden ser diagnosticadas erróneamente, diagnosticado en exceso o sin razón auto-diagnóstico. Eso es especialmente cierto en las compañías farmacéuticas promueven una corriente de medicamentos para tratar la depresión, la ansiedad y el estrés.
Según el NIMH, los síntomas de un trastorno de ansiedad generalizada (TAG) son constantes, exageradas pensamientos preocupantes y la tensión sobre los acontecimientos de la vida cotidiana y las actividades de rutina, que dura al menos seis meses. Una persona con trastorno de ansiedad siempre se anticipa a lo peor a pesar de que hay pocas razones para esperar que. Otros síntomas incluyen la fatiga, temblores, tensión muscular, dolor de cabeza o náuseas.
"Hay cada vez más presión para hacer frente a esto en el consultorio del médico de atención primaria, a alguien que no sea un profesional de salud mental", dice el psicólogo clínico Rudy Nydegger, Ph.D., profesor de psicología en el Union College en Schenectady, NY "Hay una tendencia a diagnosticar rápidamente y prescribir rápidamente cuando el paciente está claramente en peligro ".
Pero el Dr. Nydegger dice "la medicación sola simplemente alivia algunos de los síntomas preocupantes. Medicación sola no se ocupa de las causas significativas o causas subyacentes."
Consulte a su médico primero
Eso no quiere decir que una persona con síntomas de ansiedad no debe primero ver el médico de familia. Sobre la base de la historia clínica de un paciente y un examen, el médico con frecuencia puede decir que lo que el paciente está atravesando tiene un físico más que causa psicológica, o que es una cosa de una sola vez.
Los medicamentos pueden aliviar un ataque de pánico, pero no se va a poner a alguien con social, ansiedad desorden "de vuelta a la comida campestre," dice el Dr. White. "Al final, le toca a un médico o un psicólogo para que la gente vuelva al mundo social que han dejado."
"No todo el mundo que tiene la ansiedad tiene que estar en la medicación", dice la Dra. Winn. "En mi práctica, puede estar acercándose 50-50." Dice que es desconfiar de los medicamentos, ya que pueden causar adicciones psicológicas o físicas o efectos, incluyendo la ansiedad lado.
Existen varios tipos de "terapia hablada" pueden tratar los trastornos de ansiedad.
"La medicación no es la primera cosa que viene a mi mente cuando estoy ayudando a esa persona", dice el doctor Winn. "Lo primero es la educación. Ansiedad tiende a alimentarse en la oscuridad. Si una persona sabe lo que realmente tiene, es un poderoso antídoto."