TDAH

Síntomas: Los síntomas comunes de ADHD en los niños

Si usted tiene niños, usted sabe que puede tener problemas para permanecer sentado, resistiendo la tentación de romper las reglas, o terminar una tarea como hacer la cama. Pero, ¿esto significa que tienen déficit de atención / hiperactividad (TDAH)?

No prestar atención, corriendo cuando se le pidió quedarse, incluso colapsos en el supermercado - todos los niños se portan mal de vez en cuando. Pero el TDAH en los niños es algo más que la mala conducta. Cuando estos comportamientos llevan desde hace meses, son inusualmente intenso para la edad del niño, y obstaculizan su capacidad de llevarse bien en la escuela o en el hogar, puede haber un problema.

El TDAH es uno de los trastornos más comunes de la infancia, que afecta del 3 al 5 por ciento de los niños estadounidenses - más a menudo niños que niñas. Es un patrón de tres conductas clave: falta de atención, hiperactividad e impulsividad.

Tratamiento: el TDAH en los niños

Los niños que tienen TDAH con frecuencia reciben medicamentos como parte de su plan de tratamiento. El tipo de medicamento más frecuentemente elegida es un psicoestimulante como el metilfenidato (Ritalin, Concerta y Metadate). Drogas psicoestimulantes ayudan a equilibrar las sustancias químicas en el cerebro del niño que ayuda a controlar el comportamiento y centrar la atención.

Otros psicoestimulantes prescritos para el TDAH en los niños incluyen dextroanfetamina (Dexedrine), una mezcla de sales de anfetamina (Adderall), y la atomoxetina (Strattera).

Los psicoestimulantes actúan rápidamente, haciendo su trabajo en el transcurso de una a cuatro horas, y luego se vacían rápidamente del cuerpo. Psicoestimulantes más nuevos en el mercado están diseñados para ser de acción más prolongada, sin dejar de trabajar por un máximo de nueve horas, por lo que sólo deben tomarse una vez al día.

Vivir con: el lado positivo de TDAH

Se oye hablar mucho acerca de los retos de vivir con TDAH. Lo que no me oye hablado tan a menudo es el lado positivo de la enfermedad. Sin embargo, los aspectos beneficiosos de TDAH-energía, la espontaneidad, la creatividad, la flexibilidad-son tan reales como los negativos.

Si usted tiene la forma hiperactiva de ADHD, usted sabe lo que es tener demasiado de algo bueno. Tienes la energía para quemar, pero no es fácil de canalizar productivamente. Con tratamiento, usted puede ser capaz de marcar abajo la hiperactividad a la actividad saludable.

Una forma de poner toda esa energía para un buen uso es con el ejercicio. Intente hacer al menos 150 minutos de actividad aeróbica de intensidad moderada cada semana. Esto incluye actividades tales como caminar a paso ligero, aeróbic acuático, ciclismo moderado o dobles de tenis. Alternativamente, usted puede hacer 75 minutos a la semana de actividad física intensa, como correr, nadar regazo, ciclismo rápido, o tenis individual. Entrenamientos suenan a... así, trabajar. Sin embargo, pueden sentirse como un juego cuando se tiene la energía para hacer de ellos un placer y no una tarea.