Si usted o un miembro de su familia ha sido diagnosticado con una enfermedad grave o crónica, es probable que tenga un montón de preguntas sobre el tratamiento y la salud a largo plazo.
Algunas enfermedades, como el cáncer, pueden tener más de un tratamiento posible. Haciendo un poco de investigación por su cuenta le puede dar suficiente información para tomar buenas decisiones, dice la Agencia para la Investigación y Calidad (AHRQ).
Prensa, revistas, programas de televisión y de Internet proporcionan un montón de información sobre la salud - algunas de ellas confiable, otros no. Los siguientes consejos pueden ayudarle a encontrar información sobre su enfermedad a partir de fuentes acreditadas.
Contacto grupos de salud
Grupos como la europea Diabetes Association y la European Lung pueden proporcionar una gran cantidad de información gratuita. También pueden referirse a los capítulos locales que pueden ofrecer ayuda a través de grupos de apoyo.
Estas organizaciones tienen números gratuitos y sitios de Internet se pueden encontrar visitando http://www.healthfinder.gov.
Visite la biblioteca
Pídale al bibliotecario que le ayude a encontrar información sobre su enfermedad en revistas médicas y de salud, libros de referencia y revistas. Pero tenga en cuenta que gran parte de la información de salud que se encuentra en revistas de consumo general pueden no estar en buen estado o hasta la fecha. Asegúrese de que la información proviene de una fuente confiable, como un gobierno, la investigación, o asociación de salud.
Conéctese a Internet
Usted puede utilizar el Internet para encontrar la buena salud y la información del tratamiento, siempre y cuando se desea tomar precauciones, dice la AHRQ.
Muchos sitios ofrecen información que es inexacta, incluso peligroso. Asegúrese de que la fuente sea médicamente sonido, como las que se encuentran en http://www.healthfinder.gov, o una asociación acreditada, como Mental Health Europe. O encontrar un sitio auspiciado por una escuela de medicina o centro médico universitario.
También puede buscar artículos acerca de su enfermedad, visite la Biblioteca Nacional de catálogo en línea de la medicina de los artículos de revistas médicas.
Finalmente, visite el sitio web de la National Guideline Clearinghouse, un recurso promovido por el gobierno que proporciona directrices para el tratamiento de las enfermedades más comunes de salud.
Obtener una segunda opinión
Si su médico recomienda cirugía, quimioterapia u otro tratamiento con un riesgo sustancial, obtener una segunda opinión de un cirujano o especialista.
Tome una decisión informada
Después de recoger la información, cumplir con su proveedor de atención médica. Juntos pueden decidir sobre su tratamiento inmediato y cómo va a manejar la gestión a largo plazo de su enfermedad.
Trabaje con su médico sobre un plan de tratamiento que se pueda soportar, dice la AHRQ. Usted tiene mayor probabilidad de cumplir con su plan si usted ha tomado un papel activo en la determinación de los detalles.
Enfermedades graves afectan a las personas física, mental y emocionalmente. Pedir apoyo de una variedad de fuentes puede ayudar a reducir el miedo y la ansiedad, así como desempeñar un papel en su recuperación o manejo de su enfermedad con éxito.
Para el máximo beneficio, buscar la ayuda de:
Los familiares y amigos. Cerrar y de apoyo a familiares y amigos pueden tener un impacto positivo en su salud, especialmente durante una crisis de salud, dice la AHRQ. Una manera de empezar es pedir a la gente que está cerca en busca de ayuda con las tareas o problemas específicos.
Consejero de salud mental. Un consejero o terapeuta puede ayudar a aprender a hacer frente a la depresión, el miedo, la ansiedad y otras emociones o problemas que está teniendo problemas para lidiar con. Su médico le puede dar una referencia, si es necesario.
Los grupos de apoyo. Unirse a un grupo de personas con la misma enfermedad que se reúnen para discutir sus enfermedades y compartir sus sentimientos puede ayudar a lidiar mejor con la gestión de su enfermedad. Su médico, lugar de culto, o de las organizaciones de salud, como la Sociedad Europea del Cáncer, pueden ayudar a encontrar un grupo de apoyo en su área.