La presión arterial alta es dos veces más probable que la huelga una persona con diabetes que una persona sin diabetes. Sin tratamiento, la presión arterial alta puede conducir a enfermedades del corazón y derrame cerebral. De hecho, una persona con diabetes y presión arterial alta es cuatro veces más probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón de alguien que no tiene ninguna de las enfermedades. Alrededor del 73 por ciento de los adultos con diabetes tienen presión arterial mayor de 130/80 mm Hg o toman medicamentos recetados para la hipertensión.
¿Cuál es la presión arterial alta?
La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Cada vez que el corazón late, bombea sangre hacia las arterias - que resulta en la presión sanguínea más alta cuando el corazón se contrae y está bombeando la sangre. La presión arterial alta, o hipertensión, directamente aumenta el riesgo de cardiopatía coronaria ( ataque al corazón ) y de accidente cerebrovascular (embolia cerebral). Con la presión arterial alta, las arterias pueden oponer una mayor resistencia al flujo sanguíneo, con lo que el corazón bombee más para hacer circular la sangre.
Dos números se usan para medir la presión arterial. El número en la parte superior, la presión sistólica, se refiere a la presión dentro de la arteria cuando el corazón se contrae y está bombeando la sangre a través del cuerpo. El número en la parte inferior, la presión diastólica, se refiere a la presión dentro de la arteria cuando el corazón está en reposo y se está llenando de sangre. Tanto las presiones sistólica y diastólica se miden en "mm Hg" (milímetros de mercurio). Esta medida representa la alta columna de mercurio debido a la presión de su sangre.
De acuerdo con el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI) de los Institutos Nacionales de Salud (NIH), la presión arterial alta en los adultos se define como:
140 mm Hg o mayor presión sistólica
y90 mm Hg o mayor presión diastólica
En una actualización de las pautas del NHLBI para la hipertensión en 2003, una nueva categoría para la presión arterial se añadió denomina prehipertensión:
120 mm Hg - 139 mm Hg de presión sistólica
y80 mm Hg - 89 mm Hg de presión diastólica
Las nuevas pautas del NHLBI ahora definen la presión de la sangre normal de la siguiente manera:
Presión sistólica de Hg Menos de 120 mm
yA menos de 80 mm Hg de presión diastólica
¿Cuáles son los síntomas de la presión arterial alta?
A menudo, las personas con presión arterial alta no presenta síntomas observables. Si la presión es bastante elevada, un individuo puede experimentar lo siguiente. Sin embargo, cada individuo puede experimentarlos de una forma diferente. Los síntomas pueden incluir:
Visión borrosa
Los síntomas de la presión arterial alta pueden parecerse a los de otras enfermedades o problemas médicos. Siempre consulte a su médico para el diagnóstico.
La prevención de la presión arterial alta
The European Diabetes Asociación recomienda lo siguiente para ayudar a prevenir la aparición de la hipertensión arterial:
Reducir el consumo de sal
Aprenda a relajarse
Haga ejercicio regularmente
Mantenga un peso saludable
Consuma alcohol con moderación
Dejar de fumar
Vigilar la presión arterial
El tratamiento para la presión arterial alta
El tratamiento específico para la presión sanguínea alta será determinado por su médico basándose en:
Su edad, su estado general de salud y su historia médica
Gravedad de la enfermedad
Su tolerancia a determinados medicamentos, procedimientos o terapias
Sus expectativas para la trayectoria de la enfermedad
Su opinión o preferencia
El tratamiento puede incluir el ejercicio, una dieta equilibrada, y dejar de fumar, así como los medicamentos recetados por su médico.