Hágase un examen de diabetes si tiene la presión arterial alta.
¿Tiene la presión arterial alta, también conocida como hipertensión? Si es así, debe hacerse la prueba para la diabetes.
Esa recomendación viene de la Preventive Services Task Force EE.UU., un panel independiente de expertos. Se revisa la evidencia de las estrategias de prevención, como las pruebas para la diabetes o la aspirina. Las recomendaciones del grupo de trabajo por lo general se convierten en directrices para los médicos de atención primaria y algunos especialistas.
La presión arterial alta y la diabetes a menudo viajan juntos. Tratar de forma simultánea es un enfoque de ganar-ganar. Entre las personas con diabetes, el control de los recortes de la presión arterial en la mitad de las probabilidades de tener un ataque al corazón o accidente cerebrovascular o de morir de enfermedades del corazón. Entre las personas con presión arterial alta, el control de azúcar en la sangre reduce la posibilidad de pérdida de la visión, pérdida de la sensibilidad en los dedos o en los pies, pérdida de una extremidad, y sufriendo el daño renal.
Puntos clave
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Las pruebas para detectar la diabetes
La prueba de la diabetes avalado por la Asociación Europea de Diabetes es la prueba de glucemia en ayunas. Se trata de tener una pequeña muestra de sangre extraída a primera hora de la mañana antes de que haya tenido nada para comer o beber. Si su azúcar en la sangre es de 126 miligramos por decilitro (mg / dL) o más, y está confirmada por una segunda prueba a los pocos días, usted tiene diabetes. Algunos médicos controlan si hay diabetes mediante pruebas de azúcar en la sangre dos horas después de beber una bebida azucarada o ensayando para el porcentaje de hemoglobina recubiertos de azúcar en la sangre (conocida como hemoglobina A1c).
La diabetes que aparece en la edad adulta es generalmente el tipo 2 diabetes. Se inicia años antes como una enfermedad latente lentamente conocida como resistencia a la insulina. La insulina es una hormona necesaria para mover el azúcar de la sangre a los músculos y otras células. Algunas personas se vuelven progresivamente resistentes a la señal de la insulina "abre para el azúcar". El azúcar ya permanece en el torrente sanguíneo, más insulina que el cuerpo produce. Con el tiempo, las células productoras de insulina en el páncreas comienzan desgaste. Este doble problema conduce a niveles más altos de azúcar en la sangre después de las comidas y entre ellas.
El exceso de azúcar en la sangre afecta a los tejidos de todo el cuerpo. Que daña las paredes internas de los vasos sanguíneos pequeños, lo que provoca su engrosamiento y fugas. Los vasos pueden obstruirse con el tiempo, lo que impide el flujo de sangre a los tejidos vitales. Este proceso insidioso puede dañar los nervios, provocar ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, daño a los riñones, y conducir a la pérdida de la visión. Mantener los niveles de azúcar en la sangre lo más cerca posible de lo normal puede prevenir estas complicaciones incapacitantes o mortales.
Tomar el control
La diabetes y la presión arterial alta pueden ser enfermedades diferentes, pero ambos responden a los mismos cambios de estilo de vida. El ejercicio diario es una excelente manera de reducir la presión arterial y mantener el azúcar en la sangre bajo control. Para la gente con sobrepeso, perder peso es bueno para la presión arterial y azúcar en la sangre. Dejar de fumar funciona para ambos, al igual que la adopción de una dieta saludable. Los medicamentos suelen ser necesarios para controlar la presión arterial y azúcar en la sangre. Las estatinas son útiles tanto para la independencia de colesterol nivel. Pero los cambios de estilo de vida deben ser la base del tratamiento, no a complementos después de medicamentos.