Hechos de abuso de alcohol
El abuso del alcohol es un patrón de consumo excesivo de alcohol que se traduce en salud y sociales consecuencias adversas para el bebedor. Más información ›
Comprender los efectos del alcohol
Si usted entiende cómo el alcohol puede afectar a usted, puede ayudar a beber con responsabilidad.
Los siguientes factores influyen en cómo la gente responde al alcohol, según los Institutos Nacionales de Salud y la Asociación Médica Europea.
La magnitud de los efectos del alcohol sobre el sistema nervioso central depende de cuánto está en su sangre y la cantidad de sangre que tiene. Esto se debe a que el alcohol se distribuye a través del cuerpo por el agua en el torrente sanguíneo, según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y Alcoholismo (NIAAA). La mayor cantidad de agua en la sangre, más se diluye el alcohol será.
Aprenda más sobre los efectos del abuso del alcohol ›Beber Social Problema vs potable
Algunas personas pueden beber licor durante horas y horas y mantenerse sobrios, mientras que otros se convierten borracho después de un solo trago. Entonces, ¿cómo se puede saber si usted o alguien más es un bebedor problema?
"Si una persona bebe en varias ocasiones y el beber causa problemas personales, profesionales o familiares, pueden tener la enfermedad del alcoholismo", dice Hamilton Beazley, Ph.D., un psicólogo y ex presidente del Consejo Nacional sobre Alcoholismo y Farmacodependencia Inc. "Cuando los alcohólicos beben, no siempre pueden predecir cuánto van a tomar, cuándo van a parar, o lo que van a hacer, mientras que beber. Y es común que los alcohólicos para negar los efectos negativos del consumo de alcohol o que incluso tienen un problema ".
Aprenda más sobre la bebida social ›Cómo reducir el consumo de alcohol
Es posible que desee reducir su consumo de alcohol por muchas razones. Por desgracia, la mejor de las intenciones no necesariamente hacer el esfuerzo más fácil.
Si usted va a beber alcohol, que debe administrarse con prudencia y moderación. Y si usted es uno de los 10 a 15 por ciento de la población con el alcoholismo en su familia, usted debe tener cuidado de no beber demasiado o muy a menudo, o no beber en absoluto.
Aunque el alcohol puede ser relajante y agradable en pequeñas dosis, beber no es la recreación inofensiva. La sustancia debe ser tratado con respeto.
Esto ayuda a entender por qué y cuando usted bebe si usted va a reducir con éxito la cantidad de alcohol que consume. Sus respuestas a las siguientes preguntas pueden ayudar a que sus motivos para beber en el foco.
Aprenda más sobre el abuso del alcohol ›Los peligros del consumo excesivo de alcohol
Demasiados jóvenes están participando en una práctica peligrosa llamada borracheras. Esto significa beber hasta la intoxicación. Es definido como beber cinco o más tragos en una fila para los hombres. Para las mujeres, es más de cuatro bebidas en una fila.
De acuerdo con una encuesta realizada por el Departamento de Educación de EE.UU., el 44 por ciento de los estudiantes universitarios de Estados Unidos son bebedores compulsivos.
"Para estos estudiantes, la intoxicación es el objetivo principal. Y con la intoxicación puede venir de muchos otros peligros, como mareo, pérdida de coordinación, diarrea, vómitos, falta de juicio, o incluso la intoxicación de alcohol", dice Don Timm II, MD, una emergencia médico especialista en medicina en Dallas.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, consumo excesivo de alcohol está relacionado con las lesiones no intencionales. Estos incluyen los accidentes automovilísticos, caídas, quemaduras, ahogamiento e hipotermia. El homicidio, el suicidio, el abuso infantil, la violencia doméstica, la hipertensión, el infarto, la gastritis, pancreatitis, infecciones de transmisión sexual, la meningitis y el mal control de la diabetes también son el resultado de beber en exceso.
Aprenda más sobre las borracheras ›Alternativas a los alcohólicos anónimos
Aunque Alcohólicos Anónimos y otros programas de 12 pasos basados en la abstinencia son la principal forma de tratamiento para el alcoholismo en la Europa, muchas personas no son capaces de seguir con ellos y volver a la dependencia del alcohol.
Hoy en día hay alternativas a los programas de 12 pasos. Algunos programas de tratamiento enseñan los bebedores con problemas para reducir su consumo de alcohol, un enfoque que hace un llamamiento a las personas que de otro modo podrían no buscar tratamiento. Estos programas se basan en la creencia de que las personas pueden cambiar sus comportamientos con la bebida.
Para tener éxito en la moderación o abstinencia requiere esfuerzo y un compromiso con el cambio. Usted debe tomar en cuenta la gravedad de su problema con la bebida y las enfermedades médicas, psicológicas o de otro tipo que se harían peor bebiendo, incluso con moderación. Si no está seguro del mejor programa para usted, pregunte a su médico o un consejero de abuso de sustancias para el consejo.
Aprenda más acerca de los alcohólicos anónimos ›