Cuidar de sí mismo significa tener una rutina para comer, hacer ejercicio y tomar su medicamento. Pero cuando usted se enferma, esta rutina se ve interrumpida. Luego hay que hacer otras cosas. Su equipo de atención de la salud puede ayudarle a elaborar un plan para los días de enfermedad. De esa manera usted estará preparado antes de tiempo.
Cuando usted está enfermo
Cuando usted está enfermo - incluso con sólo un resfriado - el nivel de azúcar en sangre puede aumentar. Estos son algunos consejos para ayudarle a cuidar de sí mismo mientras está enfermo:
Cumplir con su plan de alimentación, si se puede comer. Si usted no puede comer, jugos de fruta, sip refrescos con azúcar, o sopa. O tratar de gelatina, paletas de jugo congelado, o helado bajo en grasa.
Tome su medicamento para la diabetes. Si toma insulina, ajustar la cantidad que se indica en su plan para días de enfermedad. No se salte su insulina. Si toma pastillas, tome la dosis normal, a menos que su médico le indique que lo suspenda.
Consulte con su médico antes de tomar cualquier otro medicamento. Otros medicamentos pueden cambiar la forma en que su insulina o diabetes píldoras funcionan.
Beba por lo menos un vaso de líquido cada hora. Si usted está comiendo, estos líquidos deben ser sin azúcar.
Pruebe su nivel de azúcar en la sangre cada 4 horas. Anote su nivel de azúcar en la sangre cada vez que se haga la prueba.
Pídale a alguien que registrarnos en usted. O que alguien llame para asegurarse de que está bien. Si es posible, esto debe ser cada pocas horas.
Cuándo hacer la prueba de cetonas
Puesto que usted tiene diabetes, su cuerpo puede quemar la grasa almacenada para obtener energía cuando estás enfermo. Esto deja a las cetonas en la orina. Las cetonas pueden causar serios problemas. Es posible que le digan que un examen de orina para detectar cetonas cuando:
Su nivel de azúcar en la sangre es superior a 240.
Usted tiene una fiebre de más de 24 horas, o si tiene otros signos de una infección.
Llame a su médico si:
Vomita más de una vez.
Usted tiene diarrea durante más de 1 día.
Su nivel de azúcar en la sangre está por encima de 300 por 2 lecturas consecutivas.
Usted tiene cetonas en la orina.
Usted está enfermo durante más de 1 ó 2 días.