Cuando los padres se enteran de que su hijo puede tener asma, sus mentes están llenas de inmediato con las ideas de su hijo fuera de la respiración, fumando un inhalador, y tener problemas para mantenerse al día con los amigos. Eso puede haber sido el caso en el pasado, pero ya no. Vivir con asma es mucho más acerca de la prevención de un ataque de asma y la promoción de una vida sana.
Usted puede ayudar a su hijo a respirar siempre es fácil si usted sigue algunas pautas importantes para el manejo del asma.
Identificar los desencadenantes del asma
Muy pocas personas con asma sibilancias todo el tiempo. La mayoría de la gente sibilancias cuando algo provoca que sus pulmones reaccionen. Esos "factores desencadenantes", como los llamamos, son diferentes para cada persona. Los detonantes comunes incluyen:
Las infecciones respiratorias bajas, o de otros comunes - Estos son difíciles de evitar, sobre todo en los niños que van a la escuela oa la guardería, donde los gérmenes están en todas partes.
El humo del cigarrillo - No sólo está fumando malo para usted, puede hacer que el asma de su niño empeora.
Ejercicio - Todos los niños deben ejercer - esto no es algo que nadie debería evitar - pero a veces el ejercicio pueden provocar asma.
Alergias - Los niños pueden ser alérgicos a los ácaros del polvo, polen, moho y otras cosas que se encuentran en las que viven y el juego. Gatos, otros animales y ciertos alimentos también pueden ser desencadenantes.
Entender qué hacer acerca de los desencadenadores
Las infecciones de resfriado común u otras vías respiratorias - Lavarse las manos frecuentemente es siempre una buena idea, pero la mayoría de los niños todavía se enferman a veces - y las personas con asma pueden sibilancias cuando lo hacen. Si usted sabe que los resfriados son un disparador para su hijo, los medicamentos a partir de la primera señal de un resfriado con frecuencia pueden prevenir un ataque de asma grave.
El humo del cigarrillo - Hable con su médico acerca de programas para dejar de fumar. Mientras tanto, nunca fume donde usted vive o en su coche. Evite llevar a su hijo en cualquier lugar la gente fuma.
Ejercicio - Si su hijo tiene problemas solamente con un montón de ejercicio, como en un juego de fútbol, que usan medicamentos especiales antes del ejercicio puede prevenir problemas (su médico podría decidir qué medicamento sería mejor). Por otro lado, si sólo una pequeña cantidad de ejercicio, como subir escaleras, provoca sibilancias, medicación diaria puede ser necesario.
Alergias - Si usted sabe lo que su hijo es alérgico, usted puede hacer todo lo posible para que su hijo se mantenga alejado de ella, o al menos limitar la frecuencia con la que está expuesta a ella. El pediatra también puede recetar medicamentos para la alergia.
Estar familiarizado con los signos del asma
Esto no siempre es tan fácil como parece y puede ser diferente de un niño a otro.
Conozca cuáles son los síntomas de asma exactas de su hijo son. Silbidos, cuando se puede oír, es un silbido, ruido chirriante escuchado durante la respiración - pero algunos niños pueden tener sólo una tos seca, especialmente por la noche. Usted puede notar que su hijo la desaceleración, o mover su pecho más cuando respira. Si usted puede recoger en problemas al principio, puede utilizar medicamentos para evitar que las cosas empeoren.
Utilice un medidor de flujo máximo con niños de 6 años en adelante. Estas simples fáciles de llevar dispositivos, medir el flujo de aire cuando una persona respira en ellas rápidamente y con fuerza. Se necesita un poco de práctica para usarlos correctamente. Una vez que el cuelgue de la técnica, sin embargo, que son ideales para medir qué tan bien una persona con asma es la respiración y de conocer a principios de cuando dificultad para respirar está por delante. Su médico le puede decir cómo conseguir uno.
Conozca las señales de advertencia de un ataque severo. Estos incluyen:
Tos constante
Dificultad para hablar
Somnolencia
El uso de los músculos del pecho para ayudar a respirar ("absorbiendo" alrededor de las costillas o por encima del esternón)
Piel pálida o azulada
Si cualquiera de estos signos, su hijo necesita atención médica inmediata.
Utilice medicamentos para el asma de la manera correcta
Medicamentos para el asma han recorrido un largo camino y hay más opciones tanto para tratar y prevenir los ataques de asma. Hable con su médico acerca de cuál es el mejor plan para su hijo. Esto significa que:
Tener un "plan de acción para el asma." Estos planes por escrito, a menudo organizados en zonas verdes, amarillas y rojas, le ayudan a saber qué medicamentos necesita su hijo, sobre la base de sus síntomas y medidas de flujo máximo.
Siempre dar medicamentos según las indicaciones. Es fácil empezar a pensar que la medicina todos los días no es necesario cuando su hijo está haciendo bien - pero puede ser exactamente debido a la medicina diaria que lo está haciendo muy bien! Por otro lado, es fácil pensar que la administración de dosis adicional puede ayudar aún más - pero dando extra puede ser peligroso.
Saber trabajar inhaladores y nebulizadores. Si no lo hace, su hijo no va a conseguir la cantidad correcta de medicamento. Cámaras de Aero, que son tubos con un agujero para el inhalador en un extremo y una boquilla o una máscara en el otro, son grandes para hacer la medicina segura asma entra en los pulmones y no sólo en la boca (o rociadas por la habitación). Pregúntele a su médico para uno, y para obtener ayuda sobre cómo usarlo. Si utiliza un nebulizador, asegúrese de que está usando la máscara o la boquilla derecha. Otro consejo nebulizador importante: Asegúrese de cambiar el filtro con la frecuencia que la compañía recomienda.
Vacúnese contra la gripe todos los años
Las personas con asma son más propensos a tener problemas peores si contraen la gripe. Por lo tanto, todas las personas con asma necesitan vacunas contra la gripe, al igual que otras personas que viven con ellos o en contacto regular con ellos, como un abuelo, proveedor de cuidado diurno o niñera.
Visite al médico regularmente
Obviamente, un niño va al médico cuando está enfermo, pero ir al médico cuando está bien puede ser tan importante.
Los Institutos Nacionales de Salud (NIH) recomienda que todos los niños con asma pueden ver por sus médicos cada tres meses. Esto le da al médico la oportunidad de consultar con usted, rellene los medicamentos, averigüe qué tan frecuentes o malo los síntomas del asma de su hijo son, y hacer los cambios necesarios en los medicamentos o su plan de acción para el asma. Su médico también puede ayudarle a determinar y gestionar los desencadenantes del asma, así como lo referirá para más educación sobre el asma y los recursos de apoyo en su comunidad.
Una vez que te metes en el hábito de seguir todos estos pasos, no son tan duro, y su hijo tendrá la mejor oportunidad de respirar fácilmente y vivir una vida normal.
