Para la mayoría de la gente, el resfriado común es una molestia menor. Pero si usted tiene asma, un resfriado puede desencadenar un ataque de asma. Los resfriados pueden ser especialmente grave en los niños con asma. La prevención de los resfriados y otras infecciones, como la gripe, es una forma en que puede mantenerse saludable y reducir al mínimo el riesgo de ataques de asma en usted o su hijo.
Los resfriados y el asma
Cuando usted tiene una, su, nariz tapada nasal resfriado y la tos pueden hacer que sea más difícil respirar. No sólo los resfriados incrementan su riesgo de tener un ataque de asma, si un resfriado o la gripe desencadena asma síntomas, a menudo son más difíciles de tratar y durar más tiempo de lo habitual.
Cómo prevenir un resfriado
Los resfriados son tan comunes que usted puede pensar que es imposible no coger uno. Sin embargo, hay varios pasos que puede tomar para reducir su riesgo de gripe y resfriado:
Evite el contacto con una persona que tiene un resfriado o gripe
Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca, que puede transmitir un virus de sus manos en su cuerpo
Cúbrase la boca y la nariz con el codo (no con la mano) o un pañuelo de papel al estornudar o toser
Coma una dieta bien balanceada que incluya una cantidad suficiente de frutas y verduras
Descanse lo suficiente
Use limpiadores antibacterianos adecuados para limpiar las manos y las superficies
Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 15 segundos, especialmente durante y después del contacto con una persona que tiene un resfriado
Tratamientos con frío y asma
Hay una variedad de productos que se obtienen sin receta o en el Internet que pretenden ayudar a prevenir o reducir la gravedad de un resfriado. Algunos de estos productos pueden interactuar con los medicamentos para el asma o empeorar los síntomas del asma. Además, la seguridad y la eficacia de muchos de estos productos aún no está claro. Siempre consulte con su médico antes de tomar cualquier suplemento o over-the-counter medicamentos o productos para prevenir o tratar el resfriado.
Si usted tiene un resfriado, si usted tiene asma, puede ayudarle a:
Beba líquidos adicionales
Comer la sopa, como la sopa de pollo, para aliviar la congestión y proporcionar fácil de digerir los nutrientes y líquidos
Descansar y dormir un poco más
Tome acetaminofeno (Tylenol) para la fiebre, dolor de garganta y dolores en el cuerpo
Si usted tiene un niño menor de seis años, no se les debe dar medicamentos para el resfriado o la tos, debido al riesgo de efectos secundarios graves. Además, usted no debe usar aspirina ni productos que contengan aspirina debido al riesgo de desarrollar una rara enfermedad, potencialmente mortal llamada síndrome de Reye. El síndrome de Reye se ha vinculado a tomar aspirina durante una enfermedad viral, como un resfriado o la gripe.
Si usted sufre de asma y un resfriado, dígale a su médico si sus síntomas de asma empeoran o son más difíciles de controlar. Su médico puede ajustar su tratamiento de asma y comenzar el tratamiento para las complicaciones de ser necesario.
¿Cuáles son las complicaciones de tener un asma frío y?
Tener asma incrementa la posibilidad de que un resfriado se romperá las defensas del cuerpo y conducir a infecciones más graves, incluso mortales. Estas infecciones pueden empeorar peligrosamente sus síntomas de asma.
Las complicaciones de un resfriado son:
Bronquitis
Infección del oído
Neumonía
Si usted tiene asma y un resfriado, tome muchos líquidos, descanse, y dígale a su médico de asma si usted está teniendo problemas para respirar. Con el descanso y el tratamiento adecuado, puede prevenir el resfriado se convierta en algo más serio.
