Los factores desencadenantes son cosas que hacen que el asma de su niño empeora. Cómo ayudar a su hijo a evitar los desencadenantes ayuda a controlar de su hijo asma. Estas páginas cubrir los desencadenantes más comunes, pero su hijo pueden tener otros. Pensando en las cosas que hay que hacer para reducir los factores desencadenantes puede ser abrumador. Comience trabajando para controlar los que afectan a su hijo mayor. Configure una o dos metas simples y realistas para reducir los factores desencadenantes. Dése una fecha límite. Luego, cuando te encuentras con un objetivo, establecer una nueva.
Irritantes y otros factores desencadenantes comunes
Cuando una persona tiene asma, sus vías respiratorias son sensibles. Estos irritantes pulmonares afectan a todas las personas con asma.
El humo puede desencadenar el asma. Para proteger a su hijo:
Si usted fuma, deje de hacerlo. Esta puede ser la mejor cosa que puede hacer para controlar el asma de su hijo. Pregunte a su profesional de la salud en busca de ayuda para dejar de fumar. Póngase en contacto con la Asociación Europea de pulmón para aprender acerca de programas para dejar de fumar y grupos de apoyo.
Instar a todos los miembros de su hogar que fuman a dejar de fumar.
Mantenga su casa y libre de humo de tabaco, incienso y humo de una chimenea coche.
Mantenga a su niño fuera de los lugares llenos de humo.
Un resfriado o una gripe pueden desencadenar los síntomas del asma. Para evitar resfriados y la gripe gérmenes:
Haga que su hijo se lave las manos a menudo con agua y jabón. (Use un limpiador a base de alcohol cuando no se tiene acceso al agua.)
Pídale a su hijo a obtener una vacuna contra la gripe cada año.
Los aromas y los productos químicos pueden desencadenar el asma. Para reducir estos desencadenantes:
Use rociadores de bomba sin perfume en lugar de aerosoles.
Cambie a jabón sin perfume, loción, papel higiénico y productos de limpieza.
No utilizar ambientadores o perfume.
Si usted tiene un gas estufa, use el extractor de aire cuando la estufa está encendida. Hacer pilotos estén ajustadas correctamente. (Su compañía de servicios puede ayudar con esto.)
Algunos tipos de clima pueden desencadenar el asma. Viento esparce el polen y el moho. Calor contaminación del aire trampas. El aire frío puede ser un disparador por sí mismo. Por supuesto, usted no puede controlar el clima! Así que ¿cómo se puede evitar que el tiempo de activación de un ataque de asma? La mejor manera de hacerlo es asegurarse de que su hijo tome su medicamento de control a largo plazo. Si el aire frío es un desencadenante, que llevaba un pañuelo sobre la nariz y la boca al aire libre en los días fríos puede ayudar.
Desencadenantes de la alergia
En los niños con asma, las alergias pueden desencadenar ataques de asma. Algunos alérgenos comunes se enumeran aquí. Si su hijo es alérgico a cualquiera de estos factores desencadenantes, pruebe estos consejos. Su proveedor de salud puede tener más sugerencias.
Los ácaros del polvo son pequeñas criaturas que viven en el polvo doméstico. Limpieza o quitar cosas que atrapan el polvo ayuda a controlarlos. Comience con el dormitorio de su hijo:
Lave toda la ropa de cama y muñecos de peluche semanal en (130 ° F) de agua caliente.
Aspire todas las semanas. Usar una aspiradora con un filtro HEPA (partículas de alta eficiencia) es lo mejor.
Ponga cubiertas impermeables para alergenos sobre las almohadas y colchones.
Animales peludos o emplumados son fuentes comunes de alergenos. Si su hijo es alérgico, mantener estos animales lejos de su hijo. Si usted tiene una mascota peluda o plumas, puede:
Encontrar la mascota un nuevo hogar. Esto puede ser triste, pero es la mejor opción para la salud de su hijo.
Mantenga a la mascota fuera. Si esto no es posible, mantenga la mascota fuera de la habitación del niño. Bañe la mascota semanalmente si es posible.
También asegúrese de que su hijo no tiene (plumas) almohadas o ropa de cama de abajo.
El moho crece en lugares húmedos. Para reducir el moho:
Arregle las fugas.
Utilice un deshumidificador para ayudar a mantener secador de aire. (30% a 50% de humedad es ideal.)
El polen de las gramíneas, árboles y malezas puede causar alergias. Si usted tiene una diseaseer aire, úselo durante las estaciones en una gran cantidad de polen en el aire. Esto le permite mantener las ventanas cerradas, por lo menos el polen se pulg
