La mayoría de las personas con asma son alérgicas a los excrementos de los ácaros del polvo. Los ácaros del polvo son pequeños insectos que viven en lugares cálidos y húmedos. Son demasiado pequeños para verlos, pero ellos viven en los colchones, almohadas y polvo de la casa. Viven de escamas de piel muerta, que todos derramamos. Su proveedor de atención médica puede examinar de alergia a los ácaros del polvo. Alergia a los ácaros del polvo puede causar asma de aparición brusca. Si usted tiene este tipo de alergia, hay muchos pasos que puede tomar para controlar los ácaros del polvo en su casa.
Control de los ácaros del polvo en el dormitorio
Usted pasa muchas horas en su habitación todos los días. Tome estas medidas para controlar los ácaros del polvo en su cama y el dormitorio:
Mantenga toda la ropa en un armario, con la puerta cerrada.
Compruebe la humedad con una medida precisa.
Elija madera, cuero o vinilo en lugar de muebles tapizados.
Lave la ropa de cama, almohadas lavables y juguetes de peluche en agua caliente (130 ° F) cada semana.
Utilice fundas impermeables a alérgenos en almohadas, mattressess y boxsprings.
Reemplace las alfombras con el azulejo o pisos de madera dura. Use alfombras lavables.
Limpie los muebles suaves con un paño húmedo cada vez semanas.
Utilice un diseaseer aire o un deshumidificador para reducir la humedad.
Instale cortinas desplegables o las persianas verticales.
Utilice filtros sobre la salida del calentador.
