¿Qué es el polen?
Polen son diminutas con forma de huevo células masculinas de las plantas con flores, incluyendo árboles, pastos y malezas. El polen es de tamaño microscópico.
El polen es la causa más común de la rinitis alérgica estacional, a veces conocido como "fiebre del heno."
Qué plantas producen el polen que causa reacciones alérgicas?
Las plantas que tienen gránulos de polen en polvo, que vuelan fácilmente por el viento, tales como:
Árboles: roble, cedro rojo del oeste, olmo, abedul, fresno, nogal, álamo, sicomoro, arce, ciprés, nogal, catalpa, de oliva, de nuez, y otros.
Gramíneas: fleo, Johnson, Bermudas, huerto, dulce vernal, top rojo, algunas gramíneas azules y otras.
Weeds: ambrosía, artemisa, bledo, tumbleweed, cardo ruso, cardos y otros.
La mayoría de las plantas con flores, como las rosas, tienen granos de polen cerosos más pesados, que no son tan fácilmente soplado viento.
¿Cuándo es "la estación de polen?"
Cada planta tiene una estación de polen. Por lo general comienza en la primavera, pero puede comenzar tan pronto como en enero en las zonas del sur de los EE.UU.. La temporada suele durar hasta noviembre.
¿Se puede prevenir la rinitis alérgica en la estación de polen?
Para disminuir los efectos de la rinitis alérgica durante la estación de polen, la Academia Europea de Alergia, Asma e Inmunología sugiere lo siguiente:
Mantenga las ventanas cerradas por la noche y utilizar diseaseing aire - que limpia, enfría y seca el aire.
Minimizar actividades al aire libre temprano en la mañana, 05:00-10 a.m., cuando el polen es más frecuente.
Mantenga las ventanas del coche cerradas al viajar.
Tómese unas vacaciones a una zona donde el polen no sea tan abundante - tal como el océano.
Tome los medicamentos recetados por su médico.
No pase mucho tiempo al aire libre cuando el nivel de polen es alto.
No rastrille las hojas durante la estación de polen.
No cuelgue la ropa de cama o la ropa afuera para secarse.
No crecen demasiadas plantas de interior.
