¿Crees que estás a salvo de las reacciones alérgicas en el interior cuando los recuentos de polen son altos al aire libre?
Usted no va a ser si sus alergias son provocadas por los alergenos de interior. La mayoría de los hogares albergan muchos alérgenos que causan estornudos, tos, picazón y sibilancias en personas sensibles a ellos. Una alergia es una reacción del sistema inmunológico del cuerpo a una sustancia extraña, dice la Clínica Cleveland. Aunque la mayoría de la gente no reacciona a sustancias normalmente inocuas tales como los ácaros del polvo, caspa de animales y hongos, en algunas personas el sistema inmunitario trata a estas sustancias como invasores.
El polvo y los ácaros del polvo
El polvo es un alergeno de interior importante, ya que contiene muchos materiales microscópicos y sustancias que causan la sensibilidad en algunas personas. El polvo puede contener pequeñas fibras de tela, caspa de animales, bacterias, esporas de moho, restos de comida y plantas, así como los ácaros del polvo, dice la Clínica Cleveland.
Los ácaros del polvo son pequeños organismos que viven en el polvo y en las fibras que se encuentran en la casa que a menudo no se lava. Por lo general, encontrar los ácaros del polvo en la ropa de cama, colchones, alfombras y muebles de tela, tales como sofás. Los ácaros del polvo excretan productos de desecho que causan una reacción alérgica en muchas personas.
La Academia Europea de Alergia, Asma e Inmunología (AAAAI) ofrece las siguientes sugerencias para controlar el polvo:
Use un filtro HEPA (partículas de alta eficiencia) aspirador de filtro y cambiar el filtro a menudo.
Scrub paredes y muebles de madera y quite todo el alfombrado, que tiende a albergar los ácaros del polvo, caspa de mascotas y el moho.
Cubra los colchones, somieres y almohadas - incluso los alérgicos - con a prueba de polvo, las cubiertas de cremallera.
Lave las sábanas y las mantas una vez a la semana en agua caliente y tratar de disminuir el desorden habitación, como almohadas y peluches.
Cuelgue persianas verticales en lugar de telas y cortinas, por lo menos en el dormitorio, y superficies duras de polvo con un paño húmedo.
Molde
Los mohos son hongos microscópicos que liberan esporas en el aire. Molde interior se puede encontrar dondequiera que sea húmedo: el cuarto de baño, sótano, ventanas y alrededor de la plomería. El moho y el moho de flotación en el aire, entonces la tierra y crecen en áreas húmedas.
Para reducir el moho:
Si usted vive en un clima húmedo, o si tiene un sótano húmedo u otra habitación de alta humedad, use un deshumidificador.
Lave y seque las superficies duras, tales como azulejos, baldosas y encimeras, para prevenir y eliminar el moho. Use cloro (si no te irrita) para recorrer el cuarto de baño.
Vuelva a colocar las tejas del techo y alfombras enmohecidas.
Repare las tuberías con fugas, duchas y bañeras.
Abra las ventanas o usar ventiladores de escape cuando cocina y ducha.
Desechar o reciclar periódicos viejos, libros, ropa y ropa de cama.
Limitar el número de plantas de interior para reducir el interior del molde.
La caspa de mascotas
Las alergias a las mascotas suelen ser las alergias a las proteínas que se encuentran en las células de la piel derramadas por los animales domésticos y las proteínas que se encuentran en la saliva del animal doméstico. Usted puede no notar una alergia mascota cuando usted llega a una mascota. Se puede presentar más de un año o dos. Una vez que usted desarrolla síntomas de alergia, pueden continuar por un período, incluso después de que ya no tienen la mascota.
Algunos pacientes que son sensibles a los ácaros del polvo, pero no son alérgicas a su perro o gato va a tener peores síntomas debido a la mayor prevalencia de ácaros de polvo, ya que los ácaros comen los animales, así como las escalas humanas. Así que si usted es sensible a los ácaros del polvo, mantenga a su mascota fuera de la habitación, incluso si usted no tiene la sensibilidad de los animales en las pruebas de alergia.
Para reducir la caspa de mascotas:
Utilice un filtro HEPA, especialmente en el dormitorio.
Mantenga a las mascotas al aire libre siempre que sea posible, y, definitivamente, fuera de la habitación. Bañarlos una vez a la semana.
Pídale a un familiar que no tenga mascotas alergias a cepillar a su gato o perro afuera y limpie la caja de arena.
Más allá de la prevención
Si sus síntomas de alergia persisten, hable con su médico acerca de otras maneras de aliviar la vida en el interior. Los medicamentos, incluyendo los aerosoles nasales o inyecciones para la alergia, pueden ayudar a tratar los síntomas, sobre todo si se toman medidas para reducir los alérgenos en su hogar.
