Para alguien que tiene una alergia, una sustancia que es inofensiva para la mayoría de la gente hace que su sistema inmunológico a reaccionar y causar síntomas que pueden ir desde molestos hasta peligro de muerte. La sustancia que hace que el sistema inmunológico del cuerpo para reaccionar de esta manera se llama un alérgeno. Alergenos de interior como los ácaros del polvo, el moho o la caspa de mascotas están presentes durante todo el año.
Usted podría ser alérgico al polvo de casa si estornudas y sibilancias mayor parte del año, pero notablemente más en el invierno, cuando usted está gastando más tiempo en casa. El moho podría ser su problema si usted desarrolla síntomas de alergia cuando se está en un sótano húmedo o rastrillar las hojas mojadas. Probablemente eres alérgico a los gatos y los perros si se producen ataques de alergia cuando estás cerca a estos animales.
Usted puede necesitar ver a un especialista en alergias si no puede determinar la causa de sus problemas. Una vez que sepa lo que está causando los síntomas, las siguientes estrategias pueden ayudar a evitar los interiores más comunes las alergias.
Alergia al polvo
Mantenga las puertas y ventanas cerradas para reducir la exposición a los alérgenos de interior al aire libre, como el polen.
Vacío por lo menos dos veces por semana para controlar los alergenos de interior. Cambie las bolsas a menudo y considerar la compra de una aspiradora con un filtro HEPA.
Quite las alfombras de pared a pared y cortinas de tela, si es posible. Limpiar con frecuencia si no se pueden eliminar.
Considere la posibilidad de tratamiento de las alfombras y los muebles tapizados con ácido tánico o benzoato de bencilo para matar a los ácaros del polvo. Hacer un limpiador profesional de los muebles de las tasas.
Vuelva a colocar sus muebles tapizados con madera, vinilo, o muebles de cuero.
Exterminar regularmente para cucarachas y otras plagas.
Cubra todos los colchones y almohadas con fundas de plástico, impermeables. Utilice productos sintéticos en lugar de almohadas de plumas y edredones. Lave las sábanas, fundas de colchones y mantas en agua caliente.
Retire volantes polvo y pesadas cortinas de su dormitorio. También quite adornos y montones de libros y papeles o mantenerlos en las unidades de almacenamiento cubiertos. Limpio y sin polvo el dormitorio por lo menos dos veces a la semana.
Mantenga a los perros y gatos de la habitación debido a la caspa de mascotas se asocia con un mayor número de ácaros del polvo. A temperatura ambiente cada vez más bajo la ayuda de humedad para mantener la población de ácaros de polvo hacia abajo.
Las alergias al moho
Limpiar y desinfectar los baños semanalmente. Para reducir el moho, siempre se corre el extractor de aire durante y después de una ducha. Mantenga las áreas debajo del fregadero seco.
Eliminar las alfombras y los muebles tapizados en baños o sótanos. Proporcionan un ambiente perfecto para la formación de moho creciendo.
Repare los grifos que gotean inmediatamente.
Lavar las toallas con frecuencia usando agua caliente. Dry grandes toallas de playa en la secadora después de su uso.
Si usted tiene un sótano húmedo, cuarto de baño, o cualquier otra habitación, use un deshumidificador.
Pet alergias
Si es posible, no mantener a las mascotas que tienen pelo o la piel. Si usted tiene mascotas, mantenerlos fuera tanto como sea posible y fuera de los dormitorios. Manténgalos fuera sofás, sillas, y otros lugares donde usted se sienta, y lejos de abrigos y otras prendas de vestir.
Lave sus mascotas regularmente. Lávese las manos después de jugar con un perro, gato u otra mascota.
Manténgase alejado de las aves de compañía. Sus jaulas contienen numerosos alérgenos.
