Todo el mundo se siente triste o "azul" de vez en cuando. Pero la depresión es mucho más grave que simplemente sentirse abajo. depresión es una enfermedad real. Te hace sentir triste y desamparado. Se pone en el camino de su vida y las relaciones. Inhibe su capacidad de pensar y actuar. Pero, con la ayuda, usted puede sentirse mejor otra vez.
La depresión afecta a todo el cuerpo
Los químicos cerebrales afectan a su cuerpo, así como su estado de ánimo. Así que la depresión puede hacer algo más que hacer que se sienta bajo. Usted también puede sentirse mal físicamente. Depresión puede:
Causa problemas con tareas mentales como recordar, concentrarse o tomar decisiones.
Te hacen sentir nervioso y nervioso.
Causa problemas para dormir. O puede dormir demasiado.
Cambie su apetito.
Causa dolores de cabeza, dolores de estómago u otros malestares y dolores.
Drene su cuerpo de energía.
La depresión y otras enfermedades
Es común que las personas que tienen problemas crónicos de salud que también tienen depresión. A menudo puede ser difícil saber cuál causó el otro. Una persona puede deprimirse después de enterarse de que tienen un problema de salud. Sin embargo, algunos estudios sugieren estar deprimido puede hacer que ciertos problemas de salud más probable. Y algunas personas con depresión dejan de cuidarse a sí mismos. Esto puede hacerlos más propensos a enfermarse.
