Ya sea que usted está enfermo con gripe o no para un examen físico, lo más probable es que preferiría estar haciendo compras o ver el fútbol que visitar a su médico.
No es ningún picnic de ser un paciente. Pero siempre y cuando usted tiene que ser uno, vale la pena hacer la mayor parte de ella. Esto significa tomar un papel activo en su salud y trabajar en colaboración con su médico. Cuando lo haga, recibirá una atención más cuidadosa, usted es más propenso a seguir adelante con el tratamiento y ayudar a reducir el riesgo de errores médicos.
"Los estudios han demostrado que los pacientes que tienen un papel activo en el cuidado de la salud son más propensos a tener mejores resultados de salud", dice Judith Greenfield, Ph.D., RN, fundadora y presidente del Proyecto de Comunicación de Salud en Stone Ridge, NY
Los pacientes como consumidores
Muchas de las tendencias están contribuyendo a su vez a los pacientes en los consumidores: la riqueza de la Web de información, anuncios de compañías farmacéuticas y los planes de seguro que le piden a los trabajadores a pagar más de sus cuentas médicas. Como resultado, los pacientes que quieren pueden estar más involucrados en su cuidado. Mientras que algunos médicos se resisten, muchos más bienvenidos una verdadera asociación con los pacientes.
"Un papel activo es de carácter preventivo, así que presta atención a su salud", dice Carolina del Norte internista Michael Richardson, MD, autor de Fundamentos de la Salud: Asesoramiento franca de un médico acerca de cómo su cuerpo funciona y qué hacer cuando no es así.
Conozca su historia de la salud y los riesgos, y se anota para su médico. "Si usted tiene problemas médicos específicos, tales como la diabetes o la presión arterial alta, el seguimiento de las lecturas, los síntomas y los medicamentos ", dice el New York neumólogo Francis Adams, MD, autor de Sanación a través de la empatía.
"Haga un esfuerzo por aprender acerca de un problema de salud determinado por preguntarle a su médico acerca de ello", añade el Dr. Greenfield. Usted puede encontrar fuentes adicionales de sitios confiables de Internet Web, libros y artículos de revistas.
Conozca los hechos
Aprender acerca de su enfermedad le permite dosificar mejor los beneficios y desventajas de un plan de tratamiento. Usted puede equilibrar las recomendaciones de su médico en contra de sus propias necesidades y expectativas. Mantener el diálogo abierto entre usted y su médico le permita tomar decisiones en conjunto, dice Margaret Fitzpatrick, RN, coautor de Preguntas para el Doc: Las preguntas que debe hacer para obtener las respuestas que usted necesita.
La construcción de una sociedad con su médico no siempre es fácil. Durante sus visitas, puede sentirse enfermo, preocupado, vulnerable, presionados o intimidados. Usted puede ser abrumado por un exceso de información. Si se siente abrumado, llevar a un familiar o amigo de confianza que le puede ayudar a hacer preguntas y anote los consejos que su médico le da.
El médico le dará la bienvenida a sus preguntas, le dará tiempo para discutir temas, y fomentar un ambiente de apertura y apoyo. Una relación fuerte y valores compartidos se pueden poner en marcha una asociación, pero para mantenerlo en marcha, usted y su médico deben respetar y confiar en los demás. Como en cualquier relación, el que está con su doctor también lleva su tiempo - y se necesita trabajo. Cuando surgen desacuerdos o malentendidos, usted tiene que hablar.
Pero vale la pena. "Tú eres el que está experimentando su enfermedad, y que va a sufrir las consecuencias", dice el Dr. Greenfield. "La asociación con su médico es realmente en su mejor interés."
No espere hasta que su salud se deteriora y necesita esa relación, para empezar a construir con su médico. Hazlo ahora, para que puedas confiar en él a partir de ahora - en la enfermedad y en la salud.