Varias opciones existen para la gestión bajo el dolor de espalda, desde hacía poco para someterse a una cirugía invasiva. (Para una discusión sobre las opciones de tratamiento, consulte "Sanando la espalda", "Medicamentos para el dolor de espalda", y "Cuando la cirugía es una opción.") Sin embargo, la abundancia de opciones proporciona tanta razón de precaución como motivo de celebración. Existen casi tantas terapias diferentes y los llamados curas como hay practicantes.
Tener varias cosas en cuenta antes de decidir sobre un curso de tratamiento. En primer lugar, identificar el tipo de trastorno de la espalda que padece es la primera - y más importante - paso para encontrar la mejor manera de tratarlo (ver "¿Por qué tu espalda te duele?"). Aunque las opciones abundan, no todos son apropiados para su problema de espalda específico.
En segundo lugar, si usted está experimentando el dolor de espalda por primera vez o que haya sufrido una recaída, es importante buscar el asesoramiento de un especialista de la salud con experiencia, certificado, y bien recomendado. Usted puede visitar un internista, médico de cabecera, traumatólogo, reumatólogo, neurólogo, neurocirujano, o fisiatra (ver "Sólo un equipo").
Por último, es importante ser un participante activo en su cuidado. Esto significa estar lo más informado posible sobre los riesgos y beneficios de las diferentes estrategias de gestión que está considerando para su problema de espalda en particular. También es necesario tener muy claro qué es lo que quieres de tratamiento. Tal vez usted no es alguien que quiere ir de excursión a una montaña, pero que no quiere ir en ese viaje tan esperado y disfrutar de la vista desde la cima de la Torre Eiffel.
Y no tengas miedo de cuestionar consejo. Si un profesional de la salud recomienda un tratamiento invasivo, experimental, o muy caro, la posibilidad de solicitar una segunda opinión de un médico que se ocupa con frecuencia con su enfermedad específica.
