Pecaqo

La ansiedad por separación: cómo ayudar a su hijo a ser independiente

Todos hemos visto la separación de ansiedad, o peor aún, lo vivimos: "¡No te vayas, mamá, no te vayas" El niño se aferra a la pierna de su madre para salvar su vida, llorando, Es normal que los niños tienen algún problema para separarse de los cuidadores. Es un signo de la unión y de la fuerte relación que es importante para la crianza.

La ansiedad de separación se inicia en la segunda mitad del primer año del bebé. Ahí es cuando los bebés comienzan a comprender que sus seres queridos existen incluso cuando no pueden verlos. También es cuando empiezan a sentirse incómodos con las personas que no conocen bien. Alcanza un máximo a los 18 a 24 meses de edad, pero continúa a través de los seis años o así que los niños se aventuran en el mundo de nuevas experiencias - y luego volver a la comodidad del hogar.

Cada niño es diferente. Esto se puede ver en cualquier escuela o guardería. Algunos niños corren con apenas una mirada atrás cuando son dejados. Algunos están siendo pried entre lágrimas de sus padres por miembros del personal. A veces los niños se separan bien un día y luego se no el siguiente, dependiendo de su estado de ánimo y las circunstancias. Es un tirón emocional de la guerra entre la necesidad de seguridad y el deseo de independencia.

Cómo aliviar el descanso

Si su hijo se separa de ti para ir a la guardería, la escuela o una actividad, he aquí algunas ideas para hacer que la transición sea más fácil:

  • Prepare a su hijo. Hablar sobre el lugar o el programa que se va a, lo que es genial sobre esto, que los llevará a recogerlos, y lo que va a suceder allí.

  • Use rituales. Una frase de despedida, un abrazo especial, algo que es lo mismo cada día, puede ayudar a algunos niños. En el libro The Kissing Hand (por Audrey Penn), el mapache mamá besa la mano de su bebé, y cuando está lejos de ella que él puede sostener su mano a la mejilla para sentir su beso.

  • Hay que llegar pronto. De esa manera usted puede resolver su niño pulg Las transiciones son difíciles cuando esté de prisa.

  • Trabajar con el personal. Ellos han visto todo, lo más probable. Ellos pueden tener buenas ideas en cuanto a cómo facilitar la transición, ya sea un líder o acurrucarse al niño a algo divertido o interesante.

  • Siempre decir adiós Resista la tentación de escabullirse cuando se distrae de su hijo;. Se rompe la confianza de su hijo en ti y puede hacer las separaciones más difíciles.

  • Paquete notas, pegatinas, otros "te quiero" tokens en almuerzos o mochilas. Estos permiten que su hijo sepa que usted está pensando en ellos y amarlos aún cuando usted no esté presente.

  • . Ser niños positivos y tranquilas recoger en las emociones de sus cuidadores, y si ellos ven que usted está molesto, se les molesta más.

  • Establezca límites. Si gritos consiguió que desea que querías, que sería tonto no gritar. Tan difícil como puede ser caminar lejos de un niño gritando, eso puede ser exactamente lo que tiene que hacer si quiere que se detenga antes. Si lo hace alejarse de un niño muy molestos, llame en 20 a 30 minutos para ver cómo lo están haciendo. No es raro encontrar que ellos dejaron de llorar poco después de que te fuiste. Eso no es manipulación, eso es normal, la separación - y por lo general todas las paradas de llanto dentro de una semana o algo así.

Las señales de advertencia

Si después de una semana o así que el llanto no ha impedido que cuando usted llama y el personal le diga que su hijo es imposible a una gran parte del día o de programa, si no todo, reevaluar la situación.

El lugar o actividad puede no ser una buena opción para su hijo. Haga una visita sorpresa, ver las interacciones entre el personal y los niños, ver cómo se administran las interacciones entre los niños y tener una idea de las actividades y rutinas. Cada niño tiene necesidades diferentes cuando se trata de las interacciones, actividades, estructura, etc Si algo no le parece correcto, o si el ajuste es incorrecto, busque un programa diferente.

Su hijo puede no estar listo para estar lejos de ti, especialmente si su hijo es joven - menor de 4 años - o si se ha producido un cambio importante en la vida, como un divorcio o un nuevo hermano. Mantenerlo en su casa durante unos meses (o hasta el próximo año escolar) y tratando de separaciones cortas (la clase de natación, clases de movimiento, etc) puede ser su mejor apuesta si son opciones realistas.

Pero si las exigencias laborales o la edad de su hijo exige que sea en la escuela, hable con su médico y el personal de la guardería o de la escuela acerca de las maneras de hacer que la transición y la experiencia mejor. (A menudo, las variaciones más enfáticas de los consejos anteriores, por un poco más de tiempo, hará el truco.)

A veces la separación de ansiedad pueden ser graves e interferir con la vida y la salud del niño. Esto puede estar sucediendo si su hijo:

  • Está ansioso o preocupado, incluso cuando no separar

  • Tiene berrinches interminables y un rechazo absoluto a separar

  • Tiene problemas para dormir, pesadillas, falta de apetito

  • Es triste y no quiere hacer las actividades normales

  • Muestra de regresión - fallas en el aseo, actuando más como de bebé

  • Tiene molestias físicas en el tiempo de separación, tales como dolor de cabeza o de estómago

Si alguno de estos se ocurriendo, llame a su médico. Juntos pueden encontrar la mejor manera de ayudar a su hijo. A veces el consejo de o visitas con un profesional de salud mental son necesarias.

Generalmente, sin embargo, con amor y paciencia los niños aprenden a separar con éxito y entrar en el apasionante mundo fuera del hogar, con todas sus aventuras y posibilidades.