La hora del baño, la hora de comer y de dormir son algunas de las partes más difíciles del día. He aquí algunas maneras de conseguir a través de ellos.
La enfermedad de Alzheimer tiene un profundo impacto emocional en los miembros de la familia que tienen que hacer frente a la caída irrevocable de un ser querido. Hay muchas cuestiones legales y financieras que deben abordarse lo antes posible, pero los miembros de la familia a menudo informan que los retos del día a día de cuidar a una persona con Alzheimer pesan mucho más pesadamente.
Es importante recordar que las habilidades de una persona con enfermedad de Alzheimer pueden fluctuar de un día a otro e incluso de hora en hora, por las mismas razones que las capacidades fluctúan en personas sanas: fatiga, ansiedad, malestar, enfermedad o los efectos de la medicación. Pérdida desigual de habilidades puede ser especialmente confuso. Alguien con Alzheimer puede ser capaz de realizar algunas tareas complejas mejor que los simples, y miembros de la familia puede erróneamente atribuir esto a "no esforzarse lo suficiente" o ser deliberadamente poco cooperativo.
Las personas con Alzheimer pueden ser capaces de gestionar ciertas tareas de cuidado personal desde el principio, pero se requieren más y más ayuda, ya que la enfermedad progresa. Si usted es el cuidador principal o ayudar a alguien que es, varias estrategias pueden ayudar a mejorar la calidad de vida para usted y su ser querido. Estos son algunos consejos para hacer frente a las rutinas diarias:
Comunicación. Sea paciente. Use frases simples y frases cortas, pero no hables con la persona como si él o ella fuera un niño. Comienza diciendo su nombre. Asegúrese de que su ser querido de la atención. Permita que él o ella para completar una frase o pensamiento sin interrumpir.
Bañarse. Siga las rutinas familiares tanto como sea posible. Coloque toallas, jabón, champú, y la ropa de antelación, y tienen el baño o la ducha de agua a la temperatura adecuada antes de llevar al individuo en el baño. No discutir si se necesita un baño. Si él o ella se niega a entrar en la bañera o ducha, sugerir una alternativa, como un trozo de tela y un tazón de agua caliente. Fomentar tanto el autocuidado como sea posible, minimizando ayuda práctica. Hable a su ser querido a través de cada paso. Si todo lo demás falla, vuelva a intentarlo más tarde.
El cuidado dental. Preparar el cepillo de dientes, y demostrar cómo cepillarse. Si la persona no se cepille los dientes o se niega la ayuda, pruebe con un aplicador de espuma o un paño humedecido con enjuague bucal.
Vestirse y arreglarse. Mantenga el aseo sencilla de evitar la frustración, mientras trataba de acomodar últimos hábitos de aseo de su ser querido. Le ayuda a vestirse a la misma hora cada día. Elige la ropa que él o ella puede manejar fácilmente sin ayuda; evitar botones, corchetes, broches, y lazos. Coloque la ropa en el orden en que se puso. Para evitar confusiones o desacuerdos, armarios claros y cajones de ropa que están fuera de temporada, inapropiado, o rara vez se usa. Evite los zapatos con suelas resbaladizas, pantalones o vestidos que son demasiado largos y mangas que se pueda enganchar en pomos de las puertas.
Las horas de comer para reducir la confusión en las comidas, asegúrese de que el área esté bien iluminada;. Utilizar un color que contrasta con la placa de la comida, y eliminar los condimentos de la mesa. Cucharas curvas, placas divididas, y pajas pueden ayudar y pueden hacer auto-alimentación más manejable. Corte los alimentos en trozos pequeños. (Si él o ella se ahoga fácilmente, cambiar a alimentos blandos.) Si su ser querido juega con la comida, esto puede significar que él o ella tiene demasiadas opciones: intentar poner un utensilio sobre la mesa y una comida en el plato en una tiempo.
Ir al baño. Para que el baño es fácil de encontrar, poner un signo de colores o cintas reflectantes en la puerta. Comprar los pantalones y los pantalones con cinturas elásticas, que son más fáciles de manejar que los broches y botones. Record cuando la persona orina o evacuaciones, y recuérdele a utilizar el baño en estos tiempos. Inquietud o agitación puede ser un signo de la vejiga o de plenitud rectal. Ayude a la persona a conseguir en una posición cómoda en el inodoro. Restringir los líquidos dos horas antes de la hora de dormir, también se puede encontrar que un inodoro o una botella orinal en la cabecera es de gran ayuda. Utilice la incontinencia ayudas tales como bragas desechables y almohadillas para proteger los muebles. Trate de mantener la calma y la comprensión cuando se producen accidentes.
Dormir. Desalentar largas siestas durante el día, y limitar el consumo de cafeína después de 13:00 Un paseo por la tarde u otro ejercicio puede mejorar el sueño nocturno. Las áreas de dormir debe ser tranquilo y oscuro, pero no totalmente oscuro. Mantenga una luz de noche en el dormitorio y el baño.
Actividad. Algunas personas con la enfermedad de Alzheimer siguen disfrutando de una comida o una reunión social, pero otros pueden llegar a ser estimulado o ansioso. Observe la cantidad de actividad que su ser querido puede tolerar. ¿Ve señales de que él o ella se está convirtiendo en frustrado? Si es así, ofrecer ayuda o tratar de reorientar su atención hacia otra actividad. Proporcionar oportunidades para hacer ejercicio, paseos al aire libre y paseos en el coche. Concéntrese en las variaciones de las actividades a su ser querido disfrutaron antes de enfermarse. Por ejemplo, usted puede preguntar a alguien a quien le encantaba cocinar para ayudar a lavar las verduras.