Vivir con la enfermedad de Alzheimer

Con la enfermedad de Alzheimer, la planificación es la clave

La enfermedad de Alzheimer no es culpa de nadie. No sabemos cuál es su causa, y no sabemos cómo prevenirlo.

Eso es importante recordar, dice Sam Fazio, Ph.D., radios persona para la ciencia psicológica, asuntos médicos y científicos de la Asociación Nacional de Alzheimer. "Esperamos que la gente a actuar de cierta manera. Cuando su comportamiento es difícil, esperamos que cambian en respuesta a la atención o la atención. Pero las personas con enfermedad de Alzheimer no se puede cambiar. Ellos no pueden volver a ser como eran. "

Eso significa que si usted o un ser querido tiene la enfermedad de Alzheimer, su vida cambiará. Esto no significa que su vida ha terminado, o que no tienen control sobre su calidad. El aprendizaje y la planificación de todo lo que ahora se puede puede tener un efecto importante en su calidad de vida.

Llene su calendario para una mejor salud

¿Tiene planes para la semana que viene? ¿Ha creado un paseo con un amigo? Firmado en una clase en la universidad de la comunidad local?

Si no es así, no sólo esperar a que el teléfono suene. Los expertos sugieren a hacer planes para reunirse con los demás-y hacer algo.

"Así como piensa una cartera financiera, que es bueno para desarrollar una cartera social a medida que envejece. La mayoría de las personas que van a jubilarse realmente no planean cómo van a gastar su tiempo", dice Gene D. Cohen, MD, Ph. D., un gerontólogo en Washington, DC

Tomar la iniciativa en la elaboración de planes, dice neuropsicólogo clínico Paul D. Nussbaum, Ph.D., autor de la salud del cerebro y de bienestar. "Los seres humanos estaban destinados a estar con otros seres humanos, y permanecer integrados e involucrados se ha demostrado para reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer. Socialización, la actividad física y la estimulación mental es clave para mantener su cerebro sano."