La mayoría de las personas mayores son independientes. Pero más tarde en la vida, usted o alguien que usted ama puede necesitar ayuda con las actividades cotidianas, como ir de compras, cocinar y bañarse.
"La buena noticia es que la gente tiene muchas opciones de cuidado a largo plazo." dice Terrie T. Wetle, Ph.D., profesor de la ciencia médica en la Universidad de Brown. "Una gran variedad de servicios e instalaciones puede proporcionar ayuda mientras que deja a gente a mantenerse activos y conectados con familiares, amigos y vecinos.
Planear con anticipación
La clave para el éxito de la atención a largo plazo es la planificación. "Estar preparado por la obtención de información antes de tiempo", dice el Dr. Wetle. "De esa manera, usted sabrá lo que está disponible y asequible antes de que haya una crisis."
Para comenzar:
Hable con su médico u otro profesional de la salud si usted está teniendo problemas con las actividades cotidianas, como caminar, manejar las finanzas o la conducción.
Más información sobre los tipos de servicios y la atención en su comunidad hablando con los médicos, los trabajadores sociales, familiares y amigos. La Agencia del Área para Adultos Mayores y las oficinas locales y estatales del envejecimiento y los servicios sociales puede proporcionar listas de los proveedores de atención médica a domicilio, centros de día para adultos, programas de comidas, servicios de compañía y servicios de transporte.
Averigua cuánto cuidado a largo plazo costaría y cuánto del costos de Medicare o su plan de seguro va a pagar. Es posible que desee ver en el seguro de cuidado a largo plazo u otros planes que pueden ayudar a pagar los costos. La Agencia del Área para Adultos Mayores y las oficinas locales y estatales del envejecimiento y los servicios sociales puede tener información para ayudar.
Necesitando más cuidado
En algún momento, el apoyo de la familia, los amigos y los programas de alimentación y transporte local puede no ser suficiente. Si usted necesita un montón de ayuda con las actividades cotidianas, puede que tenga que trasladarse a un lugar donde la atención está disponible las 24 horas del día.
Se trata de dos tipos de centros de atención residencial:
Comunidades de vida asistida, que ofrecen diferentes niveles de atención que a menudo incluyen las comidas, la recreación, la seguridad y ayudan a bañarse, vestirse y servicio de limpieza.
Los hogares de ancianos o instalaciones de enfermería especializada, que ofrecen servicio las veinticuatro horas del día y la supervisión, la asistencia médica y la rehabilitación de los residentes en su mayoría débiles, muy enfermos o sufren de demencia.
Encontrar el lugar adecuado
Para encontrar el cuidado a largo plazo para usted o alguien más:
Haga preguntas. La oficina de su estado de la ombudsman de cuidado a largo plazo puede proporcionar información sobre los asilos de ancianos específicos.
Llame a su alrededor. Contactar lugares que le interesan y hacer preguntas acerca de las vacantes, el número de residentes, el costo y las formas de pago. Usted también debe preguntar acerca de los servicios específicos que pueden ser importantes para usted, tales como unidades especiales para las personas con enfermedad de Alzheimer.
Visite las instalaciones. Cuando encuentre un lugar que parece apropiado, ir y hablar con el personal, los residentes y los familiares de los residentes. Echa un vistazo a la instalación para la limpieza y la seguridad y observar la forma en que los residentes son tratados por el personal.
Para más información, visite el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento sitio web en http://www.nia.nih.gov, el sitio web Eldercare Locator al http://www.eldercare.gov, y los Centros para el sitio web de Medicare y Medicaid en http:/ / cms.hhs.gov.