Al estar programado para la cirugía puede ser aterrador. Las personas que preparan física y mentalmente antes de que sus operaciones son propensos a tener menos complicaciones, menos dolor y una recuperación más rápida que los que no se preparan, según la Agencia para la Investigación y Calidad de Salud.
Sabiendo todo lo que pueda acerca de su cirugía es especialmente importante si usted está en un plan de salud dirigido por el consumidor, como una cuenta de ahorros médicos. Estos planes dan más responsabilidad en las decisiones de atención de salud en sus hombros.
Las siguientes sugerencias pueden ayudarle a tomar un papel activo en el proceso de toma de decisiones médicas y su preparación para la cirugía, lo que aumenta la probabilidad de que el proceso tendrá un resultado positivo.
La decisión sobre la cirugía
Si su proveedor de atención de la salud recomienda que tenga una operación, es importante que usted tiene toda la información con respecto a la cirugía como sea posible.
Al preguntarle a su proveedor de las siguientes preguntas puede ayudar a determinar si la cirugía es el adecuado para usted. Muchas personas encuentran útil para tomar notas o pídale a un familiar o un amigo con ellos cuando se habla de estas preguntas para ayudarles a recordar la información a sus médicos proporcionan.
Pregúntele a su médico:
¿Por qué crees que la cirugía es el mejor tratamiento?
¿Cómo afectará la cirugía de mejorar mi salud o calidad de vida?
¿Cuánto tiempo puedo retrasar con seguridad la cirugía?
¿Qué riesgos implica?
¿Mi salud o edad crean un riesgo más alto de complicaciones?
¿Cuál es el riesgo de muerte con esta cirugía, en general? Para mí, teniendo en cuenta mi edad y la salud?
¿Qué tipo de complicaciones podría surgir? ¿Cuáles son las posibilidades?
Podría ser necesaria una cirugía más?
¿Qué tipo de anestesia se utiliza?
¿Cuánto tiempo estaré en el hospital?
¿Qué puedo esperar durante la recuperación?
¿Cómo será mi enfermedad sea cuando vuelva a casa?
¿Cuándo puedo volver a mis actividades normales y regresar a trabajar?
Lo que, en su caso, las limitaciones tendré después de la cirugía?
Obtener una segunda opinión de otro médico también puede ayudarle a tomar su decisión. Tener otro médico revise su caso puede verificar su diagnóstico y asegurar la cirugía es preferible a otros tratamientos. Además, muchas compañías de seguros de salud requieren una segunda opinión y pueden requerir que usted elija un médico de su lista de proveedores.
Preparándose emocionalmente
La ansiedad y el miedo son respuestas normales a cirugía programada. Sin embargo, tener una comprensión completa del procedimiento puede reducir el estrés y dar lugar a un mejor resultado.
Las personas programadas para una operación a menudo les resulta útil practicar ejercicios de relajación, como la respiración profunda, la meditación y la visualización de un resultado positivo de la cirugía y un período de recuperación rápida.
Preparación física
Preparación física puede aumentar su probabilidad de éxito de la cirugía y la recuperación oportuna.
En las semanas antes de la cirugía, usted debe:
Deje de fumar si usted fuma. Si no puede dejar de fumar, por lo menos recortar su consumo de tabaco.
Pregúntele a su profesional médico si tiene que cambiar el horario y la dosis de cualquier medicamento que esté tomando. Asegúrese de que su proveedor sepa todos los medicamentos que toma, incluso los de venta libre y de prescripción queridos, las vitaminas y los remedios a base de hierbas.
Pregúntele a su profesional médico si puede mantener su rutina de ejercicio regular. Si usted ha sido sedentario, pregunte si comenzar una rutina de caminata suave sería beneficioso.
Evite el alcohol y las drogas ilegales.
Coma una dieta bien balanceada, incluyendo muchas frutas, verduras, granos enteros, y agua.
Evite la aspirina u otros medicamentos parecidos a la aspirina que interfieren con la coagulación de la sangre, comenzando siete días antes de su cirugía. Si toma aspirina todos los días, pregúntele a su médico cómo debe reducir.
La preparación de su vida
Al programar la cirugía, es importante tener en cuenta sus compromisos laborales y familiares. Si usted tiene niños o mascotas, tendrá que hacer arreglos para su cuidado mientras usted está en el hospital. Usted también necesitará para mantener su supervisor en el trabajo consciente de su fecha de la cirugía y cuánto tiempo espera estar fuera de la oficina, y trabajar con él o ella para entrenar a alguien para cubrir sus responsabilidades.
Familiarizarse con su plan de beneficios médicos antes de tiempo por lo que saber qué parte de los costos que tendrá que pagar y cómo va a hacer esos pagos.
Preparación de la días antes
El cirujano y el anestesiólogo debe darle instrucciones específicas acerca de lo que puede y no puede hacer el día y la noche antes de su cirugía. Siga exactamente, de no hacerlo, podría ser mortal.
Asegúrese de hacer las siguientes preguntas:
¿Qué puedo comer o beber la noche anterior? Los pacientes quirúrgicos por lo general se les prohibe comer ni beber nada-ni siquiera agua, después de la medianoche anterior al día de la cirugía.
¿Necesito tener un enema o tomar un laxante la noche anterior?
¿Hay alguna restricción en otras actividades?
Por último, conseguir una buena noche de sueño y estar listo para llegar al hospital en la mañana con un familiar o amigo de confianza que puede ser una fuente de fortaleza y tranquilidad.