Sea un consumidor inteligente médica
La necesidad de ser un consumidor inteligente médico es especialmente importante si usted está en un plan de salud dirigido por el consumidor, como una cuenta de ahorros médicos, debido a que estos planes le dan más responsabilidad de la atención de salud en sus hombros. Dar un paso ›
Tomar parte en cada decisión médica
Las personas bien informadas que juegan un papel importante en la decisión de cómo van a tratar sus enfermedades de salud son propensos a sentirse mejor sobre el proceso de decisión. También son más propensos a tomar decisiones que apoyen sus valores, seguir con sus tratamientos, y evaluar los resultados de los tratamientos como mejor que los que no participan. Dar un paso ›
Encontrar médico
Su relación con su médico es uno de los más importantes en su vida. Usted debe ser capaz de confiar en su médico con sus problemas de salud más privados o problemas y debe sentirse seguro de que él o ella es su aliado. Dar un paso ›
Comuníquese con su proveedor de atención médica
Cuando usted y su proveedor de atención médica se comunica bien con respecto a las cuestiones de salud y personales, sus beneficios para la salud. Usted y su proveedor de convertirse en socios en el cumplimiento de sus necesidades de atención médica. Se siente libre de pedir más información y discutir los riesgos y beneficios de sus opciones de tratamiento. Dar un paso ›
Sea un paciente
Los pacientes activos participan como socios en su cuidado de la salud con sus médicos y otros proveedores. Ellos no toman decisiones de atención médica por su cuenta, pero ellos están a cargo del proceso, ya que programan visitas adecuadas a sus proveedores de atención médica, planear con anticipación para obtener el máximo provecho de esas visitas, y aprender acerca de sus enfermedades y los medicamentos. Dar un paso ›
Tomar mejores decisiones de tratamiento
Millones de personas reciben tratamientos médicos que son innecesarios, costosos e incluso perjudiciales para su salud, de acuerdo con estudios recientes. Por otra parte, millones de personas no reciben los tratamientos que necesitan. Dar un paso ›
Controle sus gastos médicos
Las decisiones sobre el cuidado de la salud que usted hace tienen un gran impacto en su vida y su billetera. Para obtener el mejor valor por su dinero de la asistencia sanitaria, el primer paso es entender su plan. Dar un paso ›
Comparar los costos hospitalarios
Cada año, más instituciones públicas y privadas están proporcionando a los consumidores de atención de salud con información de mayor calidad y datos de costes para ayudarles a elegir los hospitales y otros centros de atención. Dar un paso ›
Evaluar el servicio de sus proveedores
¿Qué significa la atención de salud de buena calidad para usted? Puede significar ser capaz de conseguir una cita con su proveedor de atención médica rápidamente, tener un médico que esté dispuesto a pasar tiempo con usted, o está siendo tratado bien por el personal a su cargo. Dar un paso ›
Controle los costos quirúrgicos
La estancia hospitalaria constituyen más de la mitad de todos los costos del cuidado de la salud. Una manera de reducir sus costos médicos es evitar la cirugía. No siempre se puede hacer esto, sin embargo. Estas son las ideas de la Escuela Europea de Cirujanos y otros expertos para mantener más dinero en su bolsillo. Dar un paso ›
Reduzca sus cuentas de hospital
Incluso si usted tiene seguro de salud, de ser hospitalizado le puede costar cientos, si no miles, de dólares. Aunque usted no puede ser capaz de evitar una hospitalización, hay maneras de reducir los gastos. Dar un paso ›
Mantenga bajos los costos de especialistas
Su proveedor de salud puede proporcionar la mayor parte de la atención que usted y su familia necesitan. Se le puede aconsejar a ver a un especialista, sin embargo, si usted tiene una enfermedad el médico no puede tratar, tales como enfermedades del corazón o cáncer. Dar un paso ›
Plan de atención a largo plazo
La mayoría de las personas mayores son independientes. Pero más tarde en la vida, usted o alguien que usted ama puede necesitar ayuda con las actividades cotidianas, como ir de compras, cocinar y bañarse. "La buena noticia es que la gente tiene muchas opciones de cuidado a largo plazo." dice Terrie T. Wetle, Ph.D., profesor de la ciencia médica en la Universidad de Brown. Dar un paso ›
Planee con anticipación para la cirugía programada o electiva
Al estar programado para la cirugía puede ser aterrador. Las personas que preparan física y mentalmente antes de que sus operaciones puedan tener menos complicaciones, menos dolor y una recuperación más rápida que los que no se preparan, según la Agencia para la Investigación y Calidad de Salud. Tome un paso ›
Elija la atención médica óptima y mejor medicina
Para obtener la mejor atención médica que usted puede, usted debe ser un paciente informado, que trabaja en estrecha colaboración con su proveedor de atención médica. Para sacar el máximo provecho de una visita al médico, siga este consejo de la Agencia para la Investigación y Calidad (AHRQ): Dar un paso ›