Estos tratamientos pueden ayudar a aliviar el dolor y la rigidez causada por la osteoartritis. Siempre busque un terapeuta con licencia o acreditado. Y tenga en cuenta que estos tratamientos pueden afectar a otro tratamiento que está recibiendo. Siempre informe a todos los proveedores de atención médica que se ve sobre cada tipo de tratamiento que está utilizando.
La acupuntura y la acupresión
La acupuntura es un tratamiento tradicional chino. Se utiliza pequeñas agujas. Se colocan en la piel en ciertas áreas en el cuerpo. La acupresión es similar. Pero utiliza la presión en lugar de agujas. Ambos pueden ayudar a liberar los analgésicos propios del organismo.
Masaje
El masaje terapéutico puede ayudar a que usted y sus músculos a relajarse. También puede mejorar el flujo sanguíneo. El masaje puede ayudar a las articulaciones permanecen más flexible. Puedes buscar un terapeuta en masajes certificada. Muchos son entrenados para tratar el dolor en los músculos que se producen debido al dolor en las articulaciones y rigidez.
Suplementos
Algunas personas piensan que los suplementos dietéticos pueden ayudar con la artritis dolor. Pero tenga cuidado. Las hierbas, vitaminas y otros suplementos pueden afectar a otros medicamentos que está tomando. Siempre pregunte a su médico o farmacéutico antes de intentar un suplemento.
Biofeedback
Hay ciertas cosas que el cuerpo hace son automáticos. Esto incluye la tasa de respiración y el latido del corazón. La biorretroalimentación es una manera de aprender a controlar algunas de estas cosas. Puede ayudar a reducir el estrés y hacer frente a dolor.
