Como un término médico, la artritis simplemente significa inflamación de una articulación. Sin embargo, el tratamiento de la artritis con eficacia está lejos de ser simple. La Arthritis Foundation enumera más de 100 tipos de artritis y enfermedades relacionadas (Fuente: AF ). Mientras que los tratamientos pueden variar en función del diagnóstico específico, el manejo del dolor y la inflamación de cualquier tipo de artritis tienen algunos elementos en común.
¿Cuáles son los objetivos del tratamiento de la artritis?
Los objetivos en el tratamiento de la artritis son reducir el dolor y la inflamación, mantener la función articular y evitar daños mayores y discapacidad. La buena noticia es que estas metas están conectados y trabajando en la consecución de un objetivo le ayudará a llegar a otra meta. Por ejemplo, el tratamiento de la inflamación a menudo reduce el dolor, lo que le permite practicar ejercicios que ayudan a mantener la función articular. Esto mejora su capacidad de moverse y reduce la discapacidad.
¿Puedo mejorar el daño en las articulaciones debido a la artritis?
Desafortunadamente, una vez que haya daños en las articulaciones de la artritis, no puede ser revertida. La buena noticia es que a menudo se puede retrasar el daño articular y evitar que empeore. Si usted tiene dolor en las articulaciones o hinchazón durante más de dos semanas, consulte a su médico. El tratamiento temprano puede prevenir el daño articular y mejorar la función articular.
¿Qué medicamentos tratan la artritis?
Su plan de tratamiento para la artritis depende de su forma específica de la artritis y la severidad de sus síntomas. El médico puede recomendar medicamentos para alcanzar sus metas de tratamiento:
El acetaminofén (Tylenol) puede reducir el dolor articular desde varias horas hasta 8 horas.
Los fármacos antiinflamatorios no esteroides (AINES), como ibuprofeno (Advil, Motrin) y naproxeno (Aleve, Naprosyn) reducen la inflamación, hinchazón, dolor y rigidez durante un máximo de 12 horas.
Las cremas tópicas con ingredientes como la capsaicina, salicilatos, mentol, eucalipto y aceite de gaulteria pueden ayudar temporalmente con el dolor y la rigidez.
Las inyecciones de corticosteroides en la articulación pueden reducir la inflamación, hinchazón, dolor y rigidez mejor y más tiempo (días o semanas) que los medicamentos orales y las cremas.
Las inyecciones de ácido hialurónico en la articulación puede aliviar la inflamación, hinchazón, dolor y rigidez mejor y más tiempo (seis meses a un año) que los medicamentos orales y las cremas.
¿Qué otras estrategias de tratamiento sirve para la artritis?
Además de los medicamentos, un plan de tratamiento completo puede incluir una variedad de otras estrategias y terapias. No todos los tratamientos funcionan para todas las personas, y usted tendrá que trabajar con su médico para determinar qué tratamientos son los más eficaces para usted.
La terapia física y ocupacional. Se podría pensar que el ejercicio va a aumentar su dolor o hacer que la artritis empeore. De hecho, todo lo contrario es cierto. Ejercicios prescritos, actividades y terapias en realidad puede ayudar a controlar el dolor y mantener la función articular y la flexibilidad.
El calor y la terapia de frío puede ayudar a aliviar el dolor y aflojar las articulaciones rígidas. La terapia de calor incluye almohadillas térmicas, lámparas de calor, compresas calientes, bolsas de agua caliente, los baños de cera de parafina, y baños con agua caliente. La terapia con frío, por ejemplo, compresas frías y bolsas de hielo, también puede ayudar a la artritis, reduciendo el dolor y la hinchazón. Su profesional médico le puede recomendar el uso de calor y terapia de frío.
Inmovilización conjunta con aparatos ortopédicos, férulas y vendajes elásticos mantiene la articulación en su lugar o hace que sea más estable. Esto hace descansar la articulación y la protege de más lesiones e irritación.
Los dispositivos de ayuda a eliminar estrés en sus articulaciones en su parte inferior del cuerpo y ayudan a mantener un mejor equilibrio. Ejemplos de ello son bastones, muletas y andadores. Los tipos especiales de las plantillas pueden aliviar el dolor y mejorar la marcha si tiene la rodilla artritis.
Equipo de adaptación le permite llegar y maniobrar objetos sin doblar y el esfuerzo de las articulaciones. Ejemplos de ello son acaparadores, reachers y grandes herramientas y utensilios manipulados. Este equipo generalmente ayuda con artritis en la parte superior del cuerpo.
La terapia de la artritis Alternativa. Esto incluye un suplemento dietético llamado glucosamina-condroitina, que estudios sugieren puede ayudar a mantener o construir cartílago. Se proporciona un alivio para muchos, pero no todas las personas con artritis, y puede reducir la necesidad de medicamentos. La acupuntura es una forma de medicina tradicional china que implica la inserción de agujas afiladas, finas en determinados puntos del cuerpo. Los investigadores han encontrado que la acupuntura puede mejorar el dolor de la artritis en algunas personas.
Cambios en la dieta son importantes tanto a corto plazo y la gestión a largo plazo de la artritis:
Las actividades del ejercicio, estiramientos, actividades de rango de movimiento, y de bajo impacto le ayudan a mantener la flexibilidad y fortalecer sus articulaciones.
La pérdida de peso a través de dieta y ejercicio reduce el estrés en las caderas y las rodillas. Cada libra pierde tendrá cuatro libras de presión de sus articulaciones.
Aprender a alternar períodos de actividad con períodos de descanso protege las articulaciones y reduce el estrés en ellos.
Las técnicas de relajación y las imágenes pueden mejorar su dolor y su sentido de bienestar.
La estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) es una terapia en la que se administra una corriente eléctrica de bajo voltaje a través de electrodos colocados en la piel. Se puede aliviar temporalmente el dolor de la rodilla o la artritis de cadera en algunas personas.
La cirugía para reparar o sustituir una articulación dañada por la artritis puede ser una opción para usted cuando otras estrategias no mejoran sus síntomas.
