El ACL (ligamento cruzado anterior) es una banda de tejido fuerte y fibroso que estabiliza la rodilla. Las lesiones en el ligamento cruzado anterior son muy comunes, especialmente entre los atletas. El tratamiento para su lesión puede o no puede implicar cirugía. El tratamiento depende de la gravedad de la lesión y qué tan activo que espera estar en el futuro. Su médico puede discutir sus opciones de tratamiento con usted.
Reducir el dolor y la inflamación
Independientemente de si usted tiene cirugía, usted puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación con reposo, aplicación de hielo y elevación. Descanse con la rodilla elevada por encima del nivel del corazón. Ponga hielo sobre su rodilla 3-5 veces al día durante 10-15 minutos a la vez. (Mantenga un paño delgado entre el hielo y la piel.) Tome los medicamentos que se prescriben. Y seguirá todas las instrucciones que le den.
Use muletas
Las muletas pueden ayudarle a moverse durante su recuperación. Reducen el estrés en su rodilla, lo que ayuda a sanar. Siga los consejos de su proveedor de atención médica sobre la cantidad de peso para poner en su pierna lesionada. Use muletas durante el tiempo que aconsejó.
Si usted necesita una cirugía
Por graves lesiones del LCA, usted puede necesitar un procedimiento llamado la reconstrucción del LCA. Esta es una cirugía que utiliza un injerto (tejido nuevo) para reemplazar un ligamento desgarrado. Si es necesaria la cirugía, su médico puede darle más información al respecto.
Rehabilitación
Independientemente de si usted tiene cirugía, ejercicios de rehabilitación son importantes. El ejercicio es necesario para fortalecer los músculos que sostienen la rodilla. También le ayudará a recuperar la flexibilidad, reducir el dolor, y prevenir otros problemas de rodilla en el futuro. Su profesional médico le puede mostrar los mejores ejercicios para la rodilla. Él o ella también le dirá cuánto tiempo y con qué frecuencia debe hacer ejercicio.
Llame a su médico si usted tiene cualquiera de los siguientes:
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