Cybill Shepherd ganó fama en La última película con su actuación ardiente como un adolescente de Texas que no quería crecer. Ella también ha sido una reina de belleza, chica de portada, y comediante de televisión (recuerda Moonlighting y Cybill?).
Pero ella prefiere hablar de un papel diferente. Hoy, ella es un educador a cabo para mejorar la salud de las mujeres.
Su objetivo: ayudar a millones de mujeres europeas aprender cómo hacer frente a un trastorno digestivo crónico que se denomina el síndrome del intestino irritable (SII). El diagnóstico y el estilo de vida cambios adecuados pueden aliviar sus síntomas.
"Luché con SII y estreñimiento relacionado desde hace más de 20 años, y nada parecía ayudar", dice Shepherd. "Fui al doctor tras doctor para quejarse de dolor abdominal, estreñimiento y distensión abdominal. Pero la mayoría de ellos me dijo que todo estaba en [mi] cabeza.
Impacto en su vida
"Sin un diagnóstico preciso, me fui en el sufrimiento. La enfermedad me hizo absolutamente miserable a veces, y finalmente empecé a interferir con mi carrera de actor y criar a mis tres hijos.
"Afortunadamente, me decidí a poner muy en serio la gestión de mi enfermedad. También fui muy afortunado porque he encontrado un especialista que sabía cómo diagnosticar y tratar a mi forma de IBS, que incluye el estreñimiento." Otras formas de IBS incluyen diarrea solo o tanto la diarrea y el estreñimiento.
Con la ayuda de su médico, pastor armar un plan de manejo de la enfermedad en 2003. Ella cambió su dieta reduciendo en los alimentos fritos y la cafeína, por ejemplo-y se ejerce más.
"No hay duda de que el SII puede ser manejado con éxito, una vez que el trastorno se diagnostica correctamente," dice ella. "Si su médico le dice que sus síntomas de IBS son todo en su cabeza, puede ser el momento de cambiar de médico. Mi esperanza al hablar acerca de esta enfermedad es que las mujeres van a empezar a recibir más de su vergüenza y empezar a hablar abiertamente con sus médicos acerca de los síntomas. Yo no quiero que sufran en silencio como lo hice ".
Larga carrera
Dolor abdominal, distensión abdominal y estreñimiento estropearon una carrera que comenzó a los 8 años, cuando se unió a un coro de pastor de la iglesia en su Memphis natal, Tenn Después de ser nombrada "Miss Teenage Memphis" en 1966 (y más tarde salir con Elvis Presley), trató de Hollywood. A los 20 años, ganó el papel de Jacy Farrow en 1971 de la última película.
En las próximas tres décadas, Cybill protagonizó decenas de películas y series de televisión. Ella actuó en el escenario y escribió un libro de memorias, Cybill Disobedience. Pero IBS acechaba en las alas.
"He intentado casi todo," dice ella, "incluyendo los suplementos de fibra y el exceso de laxantes de venta libre. Pero nada ayudó a aliviar mis síntomas. Finalmente, sin embargo, me decidí a hablar abiertamente con mi médico, y para elaborar un plan de tratamiento. "
Hoy en día, Pastor dice que está "sintiendo muy bien y trabajando duro." En 2005, ella apareció en la película Open Window y varias películas hechas para la televisión.
Ella planea seguir diciéndole a las mujeres sobre el SII.
"Aprender a cuidar de su salud es un acto de auto-empoderamiento", dice ella. "Y ese es el corazón de mi mensaje de cuidado de la salud, donde quiera que vaya."
El tratamiento eficaz
IBS afecta a una de cada cinco personas, la mayoría mujeres.
"Desafortunadamente, muchas mujeres que luchan con la enfermedad no se dan cuenta de que a menudo pueden ser tratados eficazmente por mirar su dieta, hacer ejercicio con frecuencia y tomar la medicación destinada a promover el equilibrio hormonal en el sistema digestivo", dice Susan Lucak, MD, IBS especialista en Nueva York.
El estreñimiento, la diarrea, o una combinación suele marcar el SII. Los síntomas principales son episodios de dolor abdominal o molestias y la hinchazón que puede durar días, dice el Dr. Lucak.
Los médicos no entienden completamente el SII. Algunos piensan que en pacientes genéticamente predispuestos, tractos digestivos sensibles malinterpretan las señales del sistema nervioso central. Cuando eso sucede, el sistema digestivo durante un tiempo se apaga (estreñimiento) o acelera ( diarrea ).
¿Cómo se puede tratar con el SII? "El primer paso es obtener un diagnóstico preciso de su médico," dice el Dr. Lucak. "Una vez que comprenda la forma particular de su IBS toma, usted y el médico puede diseñar un plan de tratamiento efectivo."
Variedad de opciones
Ese plan variará dependiendo de si usted tiene principalmente el estreñimiento, la diarrea, el estreñimiento y la diarrea o distensión abdominal y dolor. Estos pueden ser parte de su plan:
Evitar los alimentos desencadenantes (como los alimentos fritos, cafeína y alcohol).
Aumentar la ingesta de fibra.
Beba más líquidos.
Ejercer más cada día.
Tomar el medicamento correcto. Consulte con su médico para el plan de tratamiento adecuado para usted.