Si su nariz le hace cosquillas y usted sufre de estornudos frecuentes, es posible que tenga alergias al polvo, el moho, la caspa de mascotas, o el polen. Estornudos debido a una alergia nasal parecen ocurrir en la mañana, justo cuando usted está tratando de comenzar el día. Aunque no existe cura para las alergias nasales, también llamada rinitis alérgica, hay muchas opciones para controlar sus síntomas.
¿Cómo puedo saber si tengo alergias nasales?
Si usted tiene alergias nasales, síntomas típicos incluyen estornudos y picazón en la nariz, secreción o congestión nasal.
Usted también puede tener:
Asma o dificultad para respirar
Lagrimeo de los ojos, enrojecimiento e irritación
Presión detrás de las mejillas o el dolor de cabeza
Círculos grises azuladas debajo de los ojos
Picazón en la boca, la garganta o la piel
Zonas elevadas o ronchas en la piel (urticaria)
Otras enfermedades, como un resfriado o infección sinusal, pueden causar síntomas similares. Este hecho puede hacer que sea difícil distinguir entre la alergia nasal y un simple resfriado en el inicio de los síntomas. Usted puede programar una visita con su médico para obtener un diagnóstico. Su médico le hará preguntas acerca de los síntomas, tales como cuando se producen, la duración de su estornudo, y si recientemente ha cambiado nada en su entorno doméstico que podría desencadenar una alergia nasal.
Su médico puede identificar sus alérgenos potenciales con una prueba cutánea o un análisis de sangre. En una prueba de pinchazo en la piel, el médico pinchará la piel con una pequeña cantidad de sustancias que causan alergia y ver su reacción. Un análisis de sangre comprueba para un determinado tipo de anticuerpo que causa alergias.
¿Quién recibe las alergias nasales?
Las alergias nasales tienden a darse en familias. Si algún tipo de alergia en su familia, su riesgo es mayor. Las alergias nasales suelen ocurrir en niños y adultos jóvenes. Póngase en contacto con el humo de segunda mano o un alto nivel de los ácaros del polvo o cucarachas, sobre todo cuando era niño, puede aumentar el riesgo de alergias nasales.
¿Qué puedo hacer para prevenir las alergias nasales?
Los alérgenos, sustancias que causan sus síntomas, son los culpables de las alergias nasales. Una forma de prevenir los síntomas es evitar los alergenos comunes, como el polvo, el moho, el polen, las cucarachas y caspa de animales.
Pruebe estos consejos:
Evite casa y el patio de trabajo sin utilizar una máscara antipolvo. Lo ideal es tener a alguien que hace estas actividades.
Permanezca en el interior, cierre las ventanas y encienda el diseaseing aire cuando los niveles de polen son altos. Esto ocurre a menudo en la mañana y en los días cálidos y ventosos y secos.
En caso de contacto con los alérgenos de lavarse las manos, cambiarse de ropa y tomar una ducha. También puede limpiar su cabeza con una toalla si no se puede tomar una ducha inmediatamente.
Lave ropa de cama en agua caliente y colchones de vacío a menudo. Use "a prueba de ácaros" cubre en colchones y almohadas.
Mantener la casa limpia y seca. Mantenga los niveles de humedad por debajo del 55%. Esto reduce los alergenos comunes, como el polvo, el moho y los ácaros del polvo.
Exterminar cucarachas con un producto comprado en la tienda o tienen los insectos exterminados profesionalmente.
Instale un filtro de la caldera diseñada para las alergias y cambiar a menudo. Si usted tiene sus conductos de aire limpios, asegúrese de que se realiza correctamente y el proveedor de servicios de limpia todos los componentes de su sistema de calefacción (y refrigeración).
Instale persianas y pisos de madera en lugar de cortinas y alfombras para reducir el polvo.
¿Cuáles son los mejores remedios para el alivio de la alergia nasal?
Técnicas para evitar los alérgenos pueden no funcionar para usted o puede no ser práctico en sus circunstancias específicas.
Usted puede necesitar uno o más de los siguientes medicamentos para aliviar sus síntomas:
Antihistamínicos para aliviar el picor, estornudos y congestión nasal
Los descongestionantes para aliviar la congestión nasal
Los corticosteroides para prevenir y reducir la congestión nasal y picazón
Montelukast (Singulair), un modificador de los leucotrienos, para aliviar muchos de los síntomas de la alergia como el asma
Aerosoles nasales de solución salina para enjuagar los alérgenos y aliviar la congestión nasal
Usted no debe usar descongestionantes por más de unos pocos días a causa de los efectos secundarios. Otros medicamentos también pueden tener efectos secundarios por lo que consulte con su médico antes de usar cualquier medicamento.
Hay muchos remedios para los síntomas de la alergia nasal. Sin embargo, por difícil de controlar o alergias todo el año puede preguntar a su médico o alergista acerca de las inyecciones de la alergia. La inmunoterapia de alergia requiere un gran compromiso de tiempo, pero puede aliviar los síntomas de forma permanente en algunos casos.
¿Cuándo debo llamar al médico?
Póngase en contacto con su médico si piensa que está teniendo síntomas de las alergias nasales y están perturbando su estilo de vida. Usted no debería tener que quedarse en casa por temor a un ataque de estornudos. Su médico le dará una atención personalizada para tratar sus síntomas y prevenir problemas, como los ataques de asma.
También debe consultar a su médico si:
Te das cuenta de los efectos secundarios de sus gotas nasales u otros medicamentos
Sus síntomas no mejoran
Diferentes síntomas tales como secreción nasal espesa, que es un síntoma de una infección
