Enemigo médica # 1: enfermedad cardíaca

Pregunte a cualquier hombre lo que problema médico que le preocupa más y es probable que diga el cáncer de próstata - o posiblemente incluso la disfunción eréctil. Ambos son importantes, y será el tema del futuro del hombre a las columnas del hombre. Pero la principal amenaza para la salud de los hombres europeos es la enfermedad cardíaca. El riesgo de un hombre de desarrollar enfermedad cardíaca sigue siendo obstinadamente elevado y no ha disminuido sensiblemente en los últimos 10 años.

Hoy un hombre de 40 años de edad, se enfrenta a una oportunidad saludable 49% de desarrollar enfermedad de la arteria coronaria durante el resto de su vida, en las mujeres el riesgo es del 32%. Esto es a pesar del hecho de que la tasa de enfermedades del corazón ha caído en un 60% desde su pico en 1950, debido a los notables avances científicos han hecho en la comprensión de las causas de la enfermedad de las arterias coronarias y en el diagnóstico y su tratamiento.

La enfermedad coronaria es tan común que la mayoría de los hombres asumen que es una parte inevitable del proceso de envejecimiento. Pero no lo es. De hecho, las enfermedades del corazón se puede prevenir. La clave es entender qué lo causa, conocer los factores que lo ponen en riesgo, y luego tomar medidas para reducir su riesgo.

¿Qué es la enfermedad de las arterias coronarias?

Enfermedad de la arteria coronaria es el resultado de un proceso llamado aterosclerosis. La aterosclerosis se suele llamar "endurecimiento de las arterias". Es una enfermedad de lento desarrollo de la participación de los vasos sanguíneos en cualquier parte del cuerpo. La capa media de una arteria se llena con un material suave, blanda. Sólo más tarde la arteria desarrollar rigidez y endurecimiento (esclerosis).

Comienza cuando el colesterol LDL ("colesterol malo") se mete en la pared de la arteria. HDL ("colesterol bueno") se lleva un poco de colesterol LDL de las arterias por lo que el hígado puede deshacerse de él. Pero si LDL se acumula en las paredes arteriales, los radicales libres - moléculas que pueden dañar las células - pueden convertirlo en LDL oxidada. Se oxida el colesterol que se inició la aterosclerosis, ya que provoca la inflamación en la pared de la arteria.

Hasta hace poco, los médicos suponían erróneamente que los depósitos de colesterol - llamadas placas - eran simplemente pasiva y que las placas más grandes eran los más peligrosos. Pero las células musculares lisas de la pared arterial se agrandan y tratan de formar un límite estricto sobre la placa inflamatoria. Las grandes placas con tapas firmes son graves: Se estrechan las arterias coronarias y reducir el flujo de sangre. También causan la angina de pecho, el dolor en el pecho que se presenta cuando el músculo del corazón no recibe la sangre rica en oxígeno que necesita. Pero es las placas más pequeñas, más suaves que causan ataques al corazón cuando se rompen, lo que provocó la formación de un coágulo de sangre. Es el coágulo que finalmente se hace con la arteria, matando a las células musculares del corazón que dependen de la arteria para suministrar oxígeno. Y si las células musculares suficientes están dañados, el corazón nunca se puede recuperar.

Conozca sus riesgos

Epidemia de enfermedades del corazón de Europa se inició en los años 1920 y 1930. Desde los primeros días, los médicos sospecharon que el sexo masculino, la edad avanzada, antecedentes familiares de enfermedades del corazón y la diabetes fueron importantes contribuyentes a la enfermedad arterial coronaria. Pero ellos no comienzan a fumar sospechoso, el factor de riesgo más peligroso de todos, hasta los años 1950. El colesterol conexión no se hizo hasta la década de 1960. Ahora, 10 de los principales factores de riesgo han sido identificados con firmeza:

Los factores de riesgo que no puede cambiar:

• El sexo masculino

• Antecedentes familiares

• Edad avanzada

Los factores de riesgo que se pueden cambiar:

• Fumar o usar tabaco, la exposición al humo del tabaco

• Colesterol anormal - LDL alto, colesterol HDL bajo

• Hipertensión

• La falta de ejercicio

• Diabetes

• Obesidad

• Factores psicológicos como el estrés, la ira, la depresión y el aislamiento social

Muchos de estos factores de riesgo se pueden mejorar mediante simples cambios de estilo de vida y, si es necesario, medicamentos para mejorar el colesterol, bajar la presión arterial, y gestionar la diabetes.

"¿Por qué yo?"

A veces una persona tiene un ataque al corazón, a pesar de tener pocos o ningún factor de riesgo. ¿Por qué? Los científicos han identificado cinco nuevos factores de riesgo que respondan a esta pregunta:

1. Proteína C-reactiva - una medida de la inflamación

2. Fibrinógeno - una proteína de la coagulación

3. Triglicéridos - una grasa en la sangre

4. La lipoproteína (a) - una grasa en la sangre

5. Microalbuminura - proteína en la orina

Muchos otros marcadores de inflamación en las placas arteriales están surgiendo como factores de riesgo, todo lo que refleja la activa - y destructiva - la naturaleza de la inflamación. Por otro lado, una nueva investigación ha puesto en duda la importancia de los factores de riesgo previamente aceptados. Un ejemplo es la homocisteína, un aminoácido en la sangre. Aunque los médicos tenían buenas razones para sospechar que un nivel elevado de homocisteína contribuyó a la aterosclerosis, los grandes estudios han encontrado que el tratamiento de alta homocisteína es de ningún beneficio. Lo mismo es cierto para la bacteria, C. pneumoniae.

Lo que puedes hacer

No espere a que un ataque al corazón a suceder. En lugar de ello, evaluar su riesgo personal, a continuación, tomar medidas para mantenerse saludable. Usted puede utilizar el Ataque Cardiaco Framingham calculadora, disponible en: http://hp2010.nhlbihin.net/atpiii/calculator.asp?usertype=pub, al enterarse de que su ataque al corazón riesgo. Luego leyó Man to Man en los próximos meses por lo que puede hacer para reducir su riesgo.