Muchas personas tienen síntomas de acidez estomacal después de comer. Ellos pueden experimentar náuseas, sentirse como si la comida se está devolviendo la garganta, o vómito. Cuando estos síntomas se producen a menudo, puede ser un signo de la ERGE o enfermedad por reflujo gastroesofágico. Otros signos de la ERGE incluyen dolor de garganta, ronquera, eructos, tos y sibilancias y dificultad para tragar.
Esta enfermedad es común en personas con avanzada EPOC. Es posible que tome medicamentos que controlan el ácido del estómago para ayudar a aliviar los síntomas de la ERGE. También es necesario para mantener un ojo en el plato. Comer ciertos alimentos puede provocar síntomas desagradables de la ERGE. Estos son los culpables más comunes:
Los alimentos grasos (carnes grasas, alimentos fritos)
Las frutas cítricas, productos de tomate y cebolla
El café, el té y las gaseosas que contienen cafeína
Chocolate y menta
Los alimentos picantes
Cerveza, vino y otros tipos de alcohol
No es sólo lo que come, sino cuánto y cuándo. Las comidas abundantes son más propensos a causar reflujo ácido. Así que en lugar de tres comidas grandes al día, trate de comer tres comidas pequeñas y uno o dos refrigerios. Evitar acostarse después de comer y tratar de no comer en dos o tres horas antes de acostarse. Algunas personas se benefician de elevar la cabecera de su cama, el 6 - a los bloques de 8 pulgadas. Eso puede mantener el ácido del estómago se filtren hacia el esófago.
Si usted está teniendo síntomas de ERGE, asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica. Con la ayuda adecuada, puede disfrutar de su comida de nuevo y sentirse lo mejor posible.
