La apnea del sueño es un trastorno grave-respiración-común pero potencialmente en el que la respiración se detiene o se vuelve superficial durante el sueño.
El reconocimiento y tratamiento tempranos son importantes ya que la apnea del sueño puede estar asociada con otras enfermedades, como el latido del corazón irregular, presión arterial alta, ataques al corazón y accidentes cerebrovasculares.
Hay dos tipos de apnea del sueño. La apnea obstructiva del sueño es el tipo más común y ocurre cuando el aire no puede fluir dentro o fuera de la nariz o la boca. La apnea central del sueño es cuando el cerebro no envía las señales adecuadas a los músculos para iniciar la respiración.
Si usted tiene apnea del sueño, la respiración puede interrumpirse un máximo de 20 a 30 veces o más por hora. Durante estas pausas, usted no puede respirar en el aire y el nivel de oxígeno en la sangre disminuye. Usted puede esnifar, estranguló o tomar aire como volver a respirar normalmente. Estos despertares frecuentes que impiden obtener suficiente sueño profundo y reparador, lo que a menudo conduce a la madrugada dolores de cabeza y somnolencia diurna excesiva.
En la apnea obstructiva del sueño, respiración superficial o de una pausa en la respiración que ocurre porque el tejido se estrecha o bloquea parte de su vía aérea-la nariz, la boca, la garganta y la tráquea. Por ejemplo, la lengua o las amígdalas pueden obstruir las vías respiratorias, las vías respiratorias pueden cerrarse cuando los músculos de la garganta se relajan, o exceso de grasa alrededor de la tráquea pueden hacer que el espacio interior más pequeño.
La apnea del sueño ocurre a cualquier edad y puede ocurrir tanto en hombres como en mujeres. Las personas más propensas a tener o desarrollar apnea del sueño incluyen los que roncan fuerte, tiene sobrepeso, y tienen la presión arterial alta. Las personas con anomalías físicas en la nariz, garganta u otras partes de las vías respiratorias superiores también están en riesgo.
La mayoría de las personas con apnea del sueño no saben que tienen un problema porque están dormidos cuando sucede. Un miembro de la familia puede ser el primero en señalar los signos. Las personas con apnea del sueño pueden roncar ruidosamente y pueden sentir sueño durante el día, ya que su sueño de la noche se interrumpe. Sin tratamiento, la apnea del sueño aumenta el riesgo de presión arterial alta, ataques al corazón, derrame cerebral, diabetes y obesidad. Porque lleva a la somnolencia durante el día, también puede aumentar la posibilidad de accidentes en el trabajo o mientras se conduce.
Si usted sospecha que tiene apnea del sueño, el médico puede recomendar pruebas para hacer un diagnóstico. Una polisomnografía es un estudio que registra las funciones de su cuerpo durante el sueño, incluyendo la actividad cerebral eléctrica, el movimiento ocular, la actividad muscular, la frecuencia cardiaca, el esfuerzo respiratorio, el flujo de aire y los niveles de oxígeno en la sangre. A varias medidas de prueba de latencia de sueño de lo rápido que se duermen. Las pruebas se realizan generalmente en un centro del sueño, pero las nuevas tecnologías pueden significar algunos estudios del sueño pueden suceder en tu casa.
La terapia para la apnea del sueño se diseña específicamente para cada paciente. Cambios en la dieta son una parte importante del tratamiento y en algunos casos puede ser todo lo que se necesita. Es posible que tenga que perder peso si usted tiene sobrepeso, evitar el consumo de alcohol antes de dormir, evitar el consumo de tabaco y las pastillas para dormir, y usar almohadas y otros dispositivos para ayudar a dormir a su lado.
Algunos pacientes usan máscaras durante el sueño que fuerzan el aire a través de las fosas nasales. Boquillas que vuelven a colocar la mandíbula inferior y la lengua puede ayudar a algunas personas con apnea del sueño leve.
Otras personas con apnea del sueño pueden necesitar cirugía. Su médico determinará la mejor opción de tratamiento para usted.
