La apnea del sueño es un trastorno que hace que las personas dejan de respirar por períodos cortos durante el sueño. Estos períodos se llaman apneas. Apneas suelen durar entre 10 y 30 segundos. En casos graves, las apneas pueden ocurrir cientos de veces cada noche. Las personas con apnea del sueño sin tratar tienen más probabilidades de desarrollar presión arterial alta.
Apneas interrupción de la capacidad de una persona para conseguir un buen sueño nocturno, haciéndolos menos alerta durante el día. Esto puede dar lugar a accidentes. Las personas con apnea del sueño no tratada son hasta siete veces más probabilidades de estar involucrados en accidentes automovilísticos.
Existen dos tipos de apnea del sueño:
La apnea obstructiva del sueño se produce cuando las vías respiratorias de la nariz o de la garganta se obstruye parcial o totalmente. Puede ser bloqueado por amígdalas grandes, una gran lengua o por el exceso de tejido en la vía aérea. El exceso de tejido en la vía aérea es más común en personas que tienen sobrepeso. Cuando los músculos de las vías respiratorias se relajan durante el sueño, este tejido extra puede bloquear las vías respiratorias.
La apnea central del sueño se produce cuando el tallo cerebral, el área del cerebro que controla la respiración, está dañado. El tronco cerebral puede ser dañado por una infección o derrame cerebral.
Síntomas
Los síntomas de la apnea obstructiva del sueño incluyen somnolencia excesiva durante las horas de vigilia. Los ronquidos fuertes es otro síntoma, y socio de la cama de la persona puede ser el primero en notar este problema. Mañana dolor de cabeza pueden ocurrir y sequedad de boca. La obesidad es común, aunque no todas las personas con apnea del sueño tienen sobrepeso.
Diagnóstico
Si su médico sospecha apnea del sueño, él o ella es probable que haga lo siguiente durante su visita:
Pregunte si usted ronca y / o sentir mucho sueño durante el día.
Realizar un examen físico. Su médico buscará si existe un estrechamiento en el interior de la boca y la garganta.
Compruebe el tamaño de su cuello. Cuanto más grande sea tu cuello, más probabilidades hay de desarrollar apnea obstructiva del sueño.
Controle su presión arterial. Las personas con apnea del sueño tienen más probabilidades de desarrollar presión arterial alta.
Muchas personas con apnea obstructiva del sueño no tienen ningún problema con la nariz, la garganta y la boca. En estos casos, un diagnóstico sólo puede ser confirmada por un estudio del sueño.
Un estudio del sueño generalmente se realiza durante la noche, en un centro del sueño. Los sensores se colocan en el cuerpo, incluyendo el cuero cabelludo y el pecho. Los sensores ayudan a medir el tiempo que le lleva a quedarse dormido y el tiempo que le lleva a entrar en las diferentes etapas del sueño. Los monitores también registran su frecuencia cardiaca y la respiración, así como la frecuencia con que deja de respirar.
Un estudio realizado durante el día de breves siestas puede medir el grado de somnolencia diurna. Esto ayuda a determinar la gravedad del trastorno.
Duración prevista
¿Cuánto tiempo dura la apnea del sueño depende de su causa y en la efectividad del tratamiento. En general, la apnea del sueño es un trastorno crónico. Esto significa que se le trata con ella de por vida. Para las personas con apnea central del sueño, ¿cuánto tiempo dura el problema depende del tratamiento de las enfermedades neurológicas o cardiovasculares subyacentes.
Prevención
Usted puede ayudar a prevenir la apnea obstructiva del sueño manteniendo un peso saludable.
Para reducir los síntomas de la apnea del sueño, evitar el alcohol y los sedantes.
Tratamiento
Para el tratamiento de la apnea obstructiva del sueño, muchas personas duermen con una presión de aire positiva continua (CPAP). Un dispositivo de CPAP es una máscara que se coloca sobre su boca y nariz. Obliga a que sus vías respiratorias se abren con una corriente de aire. Esto le permite respirar más fácilmente. La pérdida de peso puede ser útil en algunos casos. Para otros, los procedimientos quirúrgicos (para eliminar el exceso de tejido en la parte posterior de la garganta, por ejemplo) pueden ayudar.
Para la apnea central del sueño, tratando cualquier trastorno neurológico o cardiovascular subyacente puede eliminar el problema. CPAP también puede ser útil.
Cuándo llamar a un profesional
Llame a su médico si:
Usted está excesivamente somnoliento durante las horas de vigilia
Usted ronca mucho
Su compañero de cama se da cuenta de que su respiración se detiene a veces cuando duerme
Pronóstico
La mayoría de las personas con apnea obstructiva del sueño pueden dormir y sentirse mejor si siguen el plan de tratamiento recomendado por su médico.
