¿A menudo tiene problemas para dormir? ¿Se siente cansado la mayoría de los días de la semana? Hable con su proveedor de atención médica o un especialista del sueño. Él o ella le puede sugerir que usted tiene un estudio del sueño. Puede ayudar a diagnosticar un trastorno del sueño como la apnea del sueño o la narcolepsia. Durante el estudio, una máquina especial se utiliza para monitorizar el sueño.
¿Quién necesita un estudio del sueño?
Si usted tiene problemas de sueño que duran más de un par de semanas, es posible que necesite un estudio del sueño. Hable con su proveedor de atención médica. Esté preparado para responder preguntas sobre su historial de salud. Trate de mantener un diario de sueño durante una semana o dos. Anote la hora de irse a dormir, el tiempo de despertar, y cualquier cosa que parezca afectarle el sueño. Luego, su médico puede derivarlo a un especialista del sueño y recomendar un estudio del sueño.
La supervisión de su sueño
Tu sueño puede ser monitoreado en una clínica del sueño o en su casa. En cualquier caso, el médico discutirá los resultados con usted en una futura visita.
En una clínica del sueño. La mayoría de los estudios del sueño se realizan en una clínica del sueño o un laboratorio del sueño. En muchos casos, usted tendrá que pasar la noche. Usted dormirá en una habitación privada, al igual que una habitación de hotel o en el hospital. Un miembro de la familia o un amigo pueden venir, pero no pueden pasar la noche. La mayoría de las personas no tienen problemas para dormir durante el estudio. En la mañana se puede ir a casa. A veces se le puede pedir que regrese para un día de estudio-la siesta.
En casa. A veces, un estudio del sueño se puede hacer en casa. Un estudio del sueño en casa proporciona la mayor parte de la misma información que un estudio realizado en una clínica. Un equipo especial se presta a usted por una clínica del sueño o un proveedor médico. Se le dará instrucciones sobre cómo usarlo. O bien, alguien puede ir a su casa para ayudar. Antes de acostarse, el ordenador se enciende para monitorizar el sueño toda la noche. Por la mañana, que devuelva el equipo.
