Leemos y oímos mucho sobre la menopausia que se podría pensar que la definición es sencilla, y sería fácil para una mujer saber si ella lo ha experimentado o no. No es así. La menopausia es un proceso, no un evento.
En pocas palabras, la menopausia es cuando una mujer deja de menstruar, señalando el final de su capacidad para tener hijos. Pero las mujeres no suelen tener períodos regulares que se detienen de repente un día. Hay un período de transición de los períodos regulares de la menopausia, durante el cual la mayoría de las mujeres tienen ciclos irregulares. Ellos pueden ir de uno o más meses sin un período, y luego comenzar de nuevo.
Por eso, cuando se puede estar relativamente seguros de que sus periodos han terminado? En términos prácticos, es la prueba del tiempo. Si usted no ha tenido un período de un año, lo más probable es que usted ha pasado por la menopausia. Tener síntomas de la menopausia, como los sofocos y / o sequedad vaginal es compatible con este diagnóstico. Sin embargo, estos síntomas pueden ocurrir antes, durante y después de su último período.
Además de la prueba del tiempo, un análisis de sangre por lo general puede verificar si se encuentra en la menopausia. Un examen que mide el nivel de FSH de una sustancia llamada hormona estimulante del folículo, que narra el ovario para desarrollar un huevo y luego soltarlo en la trompa de Falopio donde viajará al útero, a la espera de un espermatozoide. Una FSH mayor de 40 es el nivel de aceptación general en la que una mujer se considera a través perimopause y en la menopausia.
El examen de FSH puede ser útil para muchas mujeres que están considerando la terapia hormonal para los sofocos. Sin embargo, algunas mujeres necesitan la terapia hormonal para tratar los sofocos y la sequedad vaginal, incluso si tienen niveles normales de FSH o aún tienen un período de vez en cuando.
Definición de las etapas
Un grupo de investigadores reproductivos convocó en 2001 en las etapas del taller envejecimiento reproductivo (PAJA) para finalizar las recomendaciones para la definición de la menopausia y de las etapas antes y después. Los investigadores llegaron a la conclusión de que la transición a la menopausia se produce por primera vez como períodos cambian de longitud, luego a medida que saltarse períodos o tiene un sangrado muy abundante. Síntomas de la menopausia por lo general comienzan en la última etapa de la transición.
La perimenopausia es que la fase de transición entre los períodos de tiempo se convierten en irregulares y cuando haya pasado un año desde el último período menstrual. Esta fase suele durar varios años. Además de periodos irregulares, las mujeres pueden experimentar sofocos, sequedad vaginal y síntomas mentales o psicológicos.
La etapa de posmenopausia comienza después de su último período. Pero ya que usted no sabe a ciencia cierta que es su último período hasta un año ha pasado, es mejor esperar hasta doce meses después de su último periodo de decir usted es posmenopáusica. Durante esos meses entre lo que crees que es tu último período es mejor pensar en sí mismo como en la perimenopausia. Una vez que el año ha pasado, entonces usted sabe que usted es posmenopáusica.
Etapas | Reproductivo | Menopáusica Transición | La postmenopausia | ||||
Temprano | Pico | Tarde | Temprano | Tarde | Temprano | Tarde | |
La perimenopausia | |||||||
Duración de la etapa | variable | variable | |||||
Mentrualcycles | regular a la variable | regular | la duración del ciclo variables (más de 7 días diferentes de lo normal) | más de 2 saltado ciclos y 260 días consecutivos sin período | |||
Niveles de FSH | normal | creciente | creciente | constantemente por encima de 40 | |||
Un camino para comprender mejor los términos
Así que cuando le pregunto a mis pacientes mujeres sobre la edad de 50, "¿Ha pasado por la menopausia, o el cambio de la vida?" Yo sigo con "¿Cuándo fue su última menstruación?" porque algunas mujeres no se dan cuenta que están en la transición a la menopausia si tienen períodos irregulares. Del mismo modo, le pido a las mujeres en sus 40 años si sus períodos son regulares, y si están teniendo algún síntoma.
Si una mujer cree que ella ha pasado por la menopausia y respuestas que su último período fue hace menos de un año, la siguiente pregunta es: "¿Está teniendo bochornos, sequedad vaginal, problemas de memoria, irritabilidad o cambios de humor?" Si es así, podría estar en los meses finales de la transición a la menopausia y su último período. Si no, puede ser o no ser en la transición a la menopausia. De cualquier manera, debe asegurarse de seguir los métodos de control de natalidad, ya que todavía puede quedar embarazada.
Si una mujer dice que su último período fue hace más de un año, entonces ella es posmenopáusica. (Pero si usted es una mujer que nunca ha tenido períodos regulares y puede saltar casi un año, puede que esto no aplica para usted.)
Otras preocupaciones
¿Por qué decimos que usted todavía puede quedar embarazada si estás en la menopausia? Bueno, esto por lo general significa que usted está realmente en la perimenopausia. Aunque un mes en que sus niveles hormonales puede ser baja, su ovario podría hacer un último huevo en el mes siguiente. Si usted no tiene un período de un año, puede sentirse bastante seguro de que no vas a quedar embarazada.
Qué increíble que debe tener en cuenta el embarazo, mientras que su cuerpo está enviando señales de la transición a una fase muy diferente.
Este período de transición es a menudo llamado "cambio de vida", un término que resuena con muchas mujeres y funciona bien dada la forma en etapas pueden solaparse. Ocurre a una edad promedio de 51 años, la menopausia es a menudo un momento de cambios en la vida, física, social y emocionalmente. Sus niños pueden estar abandonando el hogar, usted puede ser promovido en su vida laboral, contemplando la jubilación o de trabajo a tiempo parcial.
La menopausia también marca un período de tiempo en que los riesgos de salud aumentan, especialmente para las enfermedades del corazón, cáncer de mama y la osteoporosis. Si usted es perimenopáusica o postmenopáusica es importante consultar a su profesional de la salud para hablar sobre maneras de reducir sus riesgos y la pantalla de los primeros signos de problemas.