A medida que su cuerpo cambia durante el embarazo, la espalda debe trabajar en nuevas formas. Esto puede ser doloroso si la espalda no está preparado. El dolor de espalda se debe a muchas causas. Los cambios físicos en su cuerpo puede dañar su espalda y sus músculos de soporte. Además, las hormonas (sustancias químicas que transportan mensajes por todo el cuerpo) aumentan durante el embarazo. Esto puede afectar la manera en que los músculos y las articulaciones trabajan juntos. Todos estos cambios pueden dar lugar a dolor.
Su espalda
La columna vertebral es la columna de huesos que corre por su espalda. Tiene tres curvas: la cervical, torácica y lumbar. Estas curvas apoyan su cuerpo y ayudan a mantener el equilibrio. Los músculos de la espalda y el abdomen (estómago) refuerzo y apoyo a la columna vertebral. Los músculos de los glúteos, la pelvis y los muslos trabajan con la columna vertebral para que pueda girar, doblarse, y un ascensor.
Su espalda durante el embarazo
Durante el embarazo, los cambios en su cuerpo afectan la espalda y la postura (cómo la posición de su cuerpo). De su cuerpo de la forma y el cambio de tamaño, lo que hace que tus músculos trabajen más duro. A medida que el cuerpo se prepara para el parto, las hormonas hacen que los músculos pélvicos, ligamentos y articulaciones para aflojar. Esto puede dar lugar a dolor. Estos cambios también pueden causar que usted utilice las malas posturas (posiciones que ponen a prueba la columna vertebral). Con el tiempo, la mala postura a menudo resulta en dolor de espalda.
