Aunque las náuseas y los vómitos pueden hacerte sentir miserable, es importante recordar que éstas no son enfermedades, sino síntomas de muchas enfermedades.
La náusea es una sensación de malestar en el estómago a menudo ligada a la urgencia de vomitar. Las náuseas no siempre lleva a los vómitos, sin embargo. Vómitos, que a menudo también llamado "vomitar", es el vaciado de los contenidos del estómago por la boca.
Desencadenantes típicos
Estas son algunas de las causas más comunes de la náusea y el vómito:
La gastroenteritis, una inflamación del tracto digestivo más a menudo causada por una infección viral o bacteriana
Migraña dolores de cabeza
La cinetosis
Las úlceras pépticas
Los medicamentos o tratamientos médicos, como la quimioterapia
Los cambios hormonales, tales como los que conducen a las náuseas matutinas durante el embarazo
La intoxicación alimentaria o intolerancia a los alimentos
Venenos, toxinas o productos químicos en la sangre, como el alcohol
Lesión en la cabeza
El estrés y la emoción en los niños de 2 a 6
Estas son causas menos comunes:
Tumor cerebral
El síndrome de Reye
La oclusión del intestino
¿Qué hacer para las náuseas
He aquí algunas ideas sobre la manera de aliviar las náuseas:
Tomar bebidas claras o heladas.
Tomar bebidas lentamente.
Coma galletas saladas, pan plano y otros alimentos blandos.
Evite los alimentos que son fritos o dulces.
Coma despacio.
Comer comidas más pequeñas.
Espere un rato después de comer antes de hacer ejercicio o hacer otra actividad vigorosa.
No se cepille los dientes inmediatamente después de comer.
Si estas sugerencias no aliviar su náusea, hable con su proveedor de atención médica.
¿Qué hacer para los vómitos
Los niños se deshidratan más rápidamente que los adultos. Si su niño está vomitando, pregunte a su proveedor de atención médica cómo ayudar a su hijo a sentirse mejor.
Los adultos pueden querer probar estos consejos:
Tome un descanso de la comida sólida, incluso si tienes ganas de comer.
Manténgase hidratado chupar cubitos de hielo o las paletas de frutas congeladas, y bebiendo sorbos de agua, té suave, refrescos transparentes sin carbonatación, bebidas deportivas sin cafeína o caldo. Las bebidas azucaradas pueden calmar el estómago mejor que otros líquidos.
Temporalmente dejar de tomar medicamentos por vía oral, ya que estos pueden hacer que el vómito empeoren.
Agregue lentamente alimentos blandos. Si usted ha sido capaz de beber líquidos y no ha vomitado durante seis a ocho horas, trate de comer pequeñas cantidades de alimentos como plátanos, arroz, puré de manzana, tostadas sin mantequilla, galletas saladas o cereal seco.
Una vez que hayas vuelto a comer alimentos sólidos, coma comidas pequeñas cada pocas horas. Esto ayuda a su estómago a digerir los alimentos lentamente.
Evite los olores fuertes, como el humo del tabaco, perfumes u olores de cocina.
Evite los productos lácteos, tabaco y alcohol. Ellos pueden irritar su estómago.
Descanse lo suficiente.
Vómitos que es causada por la terapia con medicamentos, cirugía o radioterapia se puede tratar de tomar un medicamento diferente. También hay medicamentos disponibles para tratar los vómitos en el embarazo y otras enfermedades. Hable con su médico acerca de lo que es mejor para usted.
Cuándo llamar al médico
Consulte a su proveedor de atención médica si el vómito no alivia con el cuidado personal dentro de las 24 horas, o si se deshidrata. Los síntomas de deshidratación son sed excesiva, boca seca, poco o nada de orina, y mareos o desvanecimientos.
Consulte a su proveedor de atención médica inmediatamente si se presentan los siguientes signos o síntomas:
Sangre en el vómito
Severo dolor de cabeza o rigidez en el cuello
Letargo
Confusión o disminución del estado de alerta
Severo dolor abdominal
Vómitos con fiebre por encima de 101 grados F
El vómito y la diarrea están presentes
Respiración rápida o pulso
Estas son razones para tener un niño menor de 6 al médico:
El vómito dura más de un par de horas
La diarrea también se produce
Su hijo se deshidrata
Su niño tiene una fiebre por encima de 100 grados F
Su hijo no ha orinado durante seis horas
Estas son razones para tomar un niño mayor de 6 para el médico:
Vómitos dura un día
La diarrea y los vómitos duran más de 24 horas
Su hijo se deshidrata
Su niño tiene una fiebre por encima de 101 grados F
Su hijo no ha orinado durante seis horas