Los trastornos alimenticios son la anorexia nerviosa, la bulimia y el trastorno por atracones. Todos ellos implican patrones de alimentación que pueden dañar su salud y pueden alterar en gran medida su vida. Para la mayoría, el tratamiento puede ayudar. Considere la posibilidad de hablar con su médico, enfermera, consejero escolar o alguien de su confianza. El primer paso es encontrar la orientación y el apoyo que necesita.
¿Qué causa los trastornos alimentarios
En este momento, nadie sabe exactamente qué causa trastornos de la alimentación. Se producen en algunos medio millón de personas, mujeres en su mayoría jóvenes. Estos trastornos no sólo afectan a su cuerpo, sino que también afectan la forma en que te sientes sobre ti mismo. Para convertirte sano, el cuerpo y las emociones tanto necesitan atención.
Sanar tu cuerpo
Si eres débil, enfermo o muy delgada, es posible que deba permanecer en el hospital durante un tiempo. Usted va a comer alimentos saludables para que usted aumente de peso y se vuelven más fuertes. Usted también aprenderá la mejor manera de comer una vez que estés en casa.
Recursos
Instituto Nacional de www.nimh.nih.gov salud mental 866-615-6464
Asociación Nacional de la anorexia nerviosa y trastornos asociados www.anad.org 630-577-1330
Asociación Nacional de trastornos alimenticios www.edap.org 800-931-2237
Sanar las emociones
Usted puede hablar con un terapeuta acerca de sus sentimientos, su familia, o los problemas en su vida. Esto puede ayudarle a entender cómo las emociones afectan a la forma de comer. Usted también aprenderá cómo cambiar sus hábitos alimenticios y hacer frente a la tensión. Con el tiempo, lo más probable es empezar a sentirse mejor consigo mismo. A veces también puede tomar ciertos medicamentos. Estos pueden hacer que se sienta menos deprimidos. También pueden ayudarle a dejar de atracones y las purgas. Algunos medicamentos pueden ayudar a preocuparse menos acerca de su peso.
Mirando hacia el futuro
A veces, las personas con trastornos de la alimentación mejoran por un tiempo. Entonces ellos pueden comenzar a tener problemas de nuevo. Si esto le sucede a usted, dígale a alguien de inmediato. En la mayoría de los casos, usted se mantenga saludable durante años, pero es posible que necesite un poco de ayuda extra de vez en cuando.