Con los trastornos que afectan a las niñas a edades cada vez más jóvenes de comer, una táctica sorprendentemente simple podría ayudar a: Ir a cenar en familia.
Dado que la sociedad tiene tanta influencia en los adolescentes debido a la alta prevalencia de la obesidad y la presión para ser delgada, muchas niñas están recurriendo a formas poco saludables de controlar su peso. Dar prioridad a las comidas familiares estructuradas que tienen lugar en un ambiente positivo pueden proteger a las niñas de los hábitos alimenticios destructivos. No tiene que ser una comida hecha en casa. La idea es unir a la gente.
Los trastornos alimentarios como la anorexia y la bulimia han aumentado de manera constante. Diagnósticos ahora punto máximo entre niñas de 11 a 13.
La anorexia y la bulimia pueden causar deficiencias nutricionales, daño de órganos y, en raros casos, la muerte. Es vital reconocer y tratar los trastornos alimentarios rápidamente. El tratamiento involucra asesoría de salud mental y terapia nutricional y médica.
Aunque la anorexia y la bulimia son mucho más comunes en las niñas que en los niños, los hombres se ven afectados también.
La conexión de los deportes
Tanto las niñas como los niños están en mayor riesgo de desarrollar un trastorno alimentario en ciertos deportes que enfatizan la delgadez o que tienen restricciones de peso. Para las niñas, los deportes críticos son la gimnasia, el patinaje sobre hielo y el ballet. Para los niños, los deportes que se incluyen gimnasia, correr, culturismo, remo, lucha libre, ballet y natación. Hombres que son jinetes también están en mayor riesgo de sufrir un trastorno alimentario.
Lo que debe buscar
Las niñas con anorexia:
Miedo intenso de ser gordo
Siente la grasa a pesar de la delgadez extrema debido a una imagen distorsionada del cuerpo
Suelen ser perfeccionistas con baja autoestima
Comer muy poco, contar las calorías y pueden pesar las porciones
A menudo dicen que son vegetarianos
A menudo, perder peso rápidamente
Denegar la sensación de hambre y evitar comer delante de los demás
Podrá ejercer compulsivamente
Retirarse de las actividades sociales
Las niñas con bulimia:
Coma cantidades enormes en cuestión de horas, y luego "purga" sus cuerpos al tomar laxantes o vómitos
A menudo hacen excusas para ir al baño inmediatamente después de las comidas
Puede comer cantidades anormalmente grandes de alimentos sin aumentar de peso
Puede tener pesos promedio o por encima del promedio
A menudo se han enfrentado o esmalte dental erosionado de ácido del estómago en la boca después de vomitar
Puede aparecer a tener las mejillas hinchadas, de las glándulas salivales agrandadas
Retirarse de las actividades sociales