Su médico le ha dicho que usted tiene insuficiencia cardíaca congestiva, y es probable que desee saber más sobre él. Bueno, tener insuficiencia cardíaca congestiva no significa que su corazón del detenido. Simplemente significa que su corazón no funciona tan bien como debería. La insuficiencia cardíaca congestiva puede hacer que sea más difícil para que usted pueda hacer las cosas que pueden haber sido fácil para usted en el pasado. Pero, hay maneras que usted y su médico pueden ayudar a que su corazón realice su función.
¿Cómo se siente la insuficiencia cardiaca congestiva?
Éstos son algunos de los síntomas comunes de la insuficiencia cardíaca congestiva. Usted puede tener varios de estos síntomas o sólo uno.
Dificultad para respirar, sibilancias o tos cuando hace un esfuerzo
Debilidad o cansancio
Problemas respiratorios cuando se está acostado
Despertar por la noche tosiendo o con falta de aliento
La necesidad de ir al baño muchas veces durante la noche
Tobillos o pies hinchados
Mareos
¿Qué causa la insuficiencia cardíaca congestiva?
La insuficiencia cardíaca congestiva suele suceder cuando otro problema hace que el corazón débil. La enfermedad arterial coronaria, una enfermedad en donde algunos de los vasos sanguíneos del corazón se estrechan, es una causa común de insuficiencia cardíaca congestiva. Otras enfermedades que pueden conducir a congestiva insuficiencia cardíaca incluyen ataques al corazón, presión arterial alta, enfermedades del músculo del corazón, y problemas con las válvulas del corazón.
Lo que usted puede hacer al respecto
Congestiva insuficiencia cardíaca no va a desaparecer por completo, pero usted y su médico pueden trabajar juntos para ayudar a hacer su vida más cómoda. Su médico puede prescribir medicamentos para hacer que el trabajo de su corazón más fácil. Usted puede hacer algunos cambios en la forma en que come y la forma en que vive para dar a su corazón un poco de ayuda extra. Preste atención a su cuerpo y cómo se siente, y dígale a su médico cuando se sienta mejor y cuando te sientas peor. De esa manera, su médico sabrá qué tipo de tratamiento funciona mejor para usted.
Cómo funciona su corazón
El corazón es un músculo que bombea la sangre por todo su cuerpo. El lado derecho del corazón bombea sangre a los pulmones. En los pulmones, la sangre recibe oxígeno. La sangre rica en oxígeno se desplaza hacia el lado izquierdo del corazón, donde es bombeada a los órganos, las extremidades, el cerebro y todas las otras partes de su cuerpo. Después de que el cuerpo utiliza el oxígeno en la sangre, que envía la parte posterior de la sangre al lado derecho del corazón y el proceso comienza de nuevo.
El corazón bombea sangre
Su corazón es un órgano complejo compuesto de muchas partes. Cada parte desempeña un papel único en el bombeo de la sangre. Partes del corazón y sus funciones se describen a continuación:
Cuatro cámaras tienen la sangre a medida que se mueve a través del corazón. Las cámaras superiores se llaman aurículas y las inferiores, denominadas ventrículos. Las bombas de músculo del corazón la sangre de cámara a cámara.
Cuatro válvulas actúan como puertas de sentido único, que separa las cámaras y mantener la sangre en movimiento hacia adelante. Las válvulas se abren para permitir que la sangre a través de y cerca de evitar que se mueva hacia atrás.
Las arterias coronarias son los vasos sanguíneos que envuelven alrededor de la superficie de su corazón. Suministran el músculo del corazón con la sangre y el oxígeno.
La arteria pulmonar transporta la sangre pobre en oxígeno desde el corazón hacia los pulmones. Las venas pulmonares transportan la sangre rica en oxígeno desde los pulmones hasta el corazón.
Cuando el corazón se debilita
Cuando algo daña el corazón, las bombas del músculo del corazón con menos fuerza, por lo menos lleva la sangre a través del corazón. En un intento de mantener la misma cantidad de sangre que circula por el cuerpo, las cámaras se estiran y se agrandan para tener más sangre. Esto ayuda a mantener la sangre en movimiento, pero sólo por un tiempo. El músculo estirado pronto los neumáticos y no puede bombear sangre como debería.
Tu cuerpo recibe menos sangre
Debido a que su corazón debilitado mueve menos sangre con cada bomba, el líquido se acumula en los pulmones. Menos sangre en movimiento a través de su cuerpo también significa menos oxígeno se suministra a los órganos como los riñones. Los riñones ayudan a su cuerpo a deshacerse del exceso de agua. Si no están funcionando correctamente, el exceso de agua puede instalarse en diferentes partes de su cuerpo. Como resultado, su cuerpo se congestiona con el líquido, por lo que esta enfermedad se conoce como insuficiencia cardiaca congestiva.
¿Por qué su corazón se debilita
Cuando se produce la insuficiencia cardíaca congestiva, por lo general hay una causa subyacente. Muchas enfermedades pueden debilitar el corazón y causar insuficiencia cardíaca congestiva. Algunas enfermedades dañar el músculo cardíaco. Otros hacen que el corazón trabaje más duro, lo que debilita el corazón por cansar a cabo.
Enfermedad de la arteria coronaria
Cuando usted tiene enfermedad de las arterias coronarias, los vasos sanguíneos que suministran sangre y oxígeno al corazón se estrechan. La sangre rica en oxígeno tiene dificultades para moverse a través de la parte más estrecha de la arteria. Como resultado, algunas áreas del músculo del corazón no recibe suficiente oxígeno. La porción de falta de oxígeno del músculo cardíaco es demasiado débil para bombear la sangre como debería. Debido a esto, el resto del músculo del corazón tiene que trabajar más para bombear la sangre. Si demasiado músculo está dañado, el corazón no puede bombear la cantidad necesaria de sangre.
Ataque del corazón
Un ataque al corazón ocurre cuando una arteria coronaria se bloquea completamente, parando el flujo de sangre a una parte del músculo cardíaco. Sin la sangre rica en oxígeno, esta área del corazón está dañado de forma permanente. La porción dañada del músculo del corazón pierde su capacidad de bombear, y el resto del músculo del corazón tiene que trabajar más. El músculo cardíaco tensas eventualmente cansa y puede bombear menos sangre al resto del cuerpo.
Hipertensión
La presión arterial es la fuerza que empuja la sangre por los vasos sanguíneos. Cuando su presión arterial es alta, su corazón tiene que trabajar más duro. Después de un tiempo, las paredes musculares del corazón se engrosan y algunas de las cámaras se pueden agrandar. Estos cambios ponen presión adicional en el corazón y el músculo del corazón con el tiempo se estira y debilita.
La enfermedad de la válvula
Las válvulas entre las cavidades del corazón mantienen la sangre en movimiento hacia adelante. Si una válvula no se abre completamente, su corazón tiene que trabajar más para bombear la sangre a través de la apertura más pequeña. Si la válvula no se cierra bien, la sangre puede filtrarse de nuevo en la cámara, haciendo que el corazón bombee la sangre a través de la misma válvula de una y otra vez. Con el tiempo, este trabajo adicional puede debilitar el corazón.
Miocardiopatía
El daño al músculo del corazón por causas distintas de problemas arteriales o de flujo de sangre se conoce como cardiomiopatía. Las causas de la cardiomiopatía incluyen infecciones (miocarditis), el abuso de alcohol, los efectos tóxicos de ciertos medicamentos (como la cocaína o algunos medicamentos contra el cáncer), o rara vez, la degeneración muscular. Estas cosas hacen que las cámaras de agrandar y el músculo del corazón para estirarse y debilitarse. El músculo debilitado estirada no puede bombear correctamente.
Enfermedades relacionadas
Ciertas enfermedades pueden colar el corazón y hacerlo debilita más fácilmente. Diabetes hace que la enfermedad arterial coronaria y la insuficiencia cardiaca congestiva es más probable que se produzca. Problemas renales crónicas pueden causar retención de agua, lo que significa que el corazón tiene que bombear más fluido y hacer más trabajo. Un latido del corazón rápido o irregular puede ocurrir junto con la insuficiencia cardíaca congestiva y, con el tiempo, puede debilitar el corazón aún más.
La evaluación de su corazón
Para evaluar su corazón, su médico lo examina, le hace preguntas, y puede hacer algunas pruebas. Junto a la búsqueda de signos de insuficiencia cardíaca congestiva, el médico busca cualquier enfermedad subyacente que pudo haber causado su corazón se debilite. El médico utiliza los resultados de la evaluación para ayudar a desarrollar un programa para tratar su corazón.
Historia y examen físico
El médico le preguntará cómo se ha sentido. ¿Ha tenido problemas para controlar la respiración? ¿Ha estado tosiendo? ¿Tiene hinchazón en los pies o los tobillos? Asegúrese de decirle a su médico si usted está tomando medicamentos para otras enfermedades. El médico escucha los latidos del corazón y la respiración a través de un estetoscopio. Los rayos X, que pueden mostrar el tamaño de su corazón y dar forma y detectar cualquier líquido en los pulmones, se pueden tomar. Un electrocardiograma (ECG), que puede mostrar el patrón de los latidos del corazón y el tamaño de su corazón, también se puede hacer.
Ecocardiografía
Un ecocardiograma muestra la estructura y el movimiento del músculo del corazón. Mientras usted descansa, las ondas sonoras rebotan en el corazón y se convierten en una imagen en una pantalla. La prueba muestra si el corazón está agrandado, el grosor de las paredes del corazón, si hay problemas con las válvulas del corazón, y lo bien que el corazón bombea.
El cateterismo cardíaco
El cateterismo cardíaco se puede hacer para ayudar a diagnosticar problemas que podrían haber conducido a una insuficiencia cardíaca congestiva. El procedimiento se realiza en el hospital y puede requerir una estancia de noche. Un tubo largo, delgado y flexible llamado catéter se inserta a través de un vaso sanguíneo en su ingle o brazo y la guió con suavidad a su corazón. Una vez que el catéter está en su lugar, el fluido de contraste de rayos x se inyecta a través del tubo. Entonces, un tipo especial de radiografía, llamada angiograma, se toma. Las angiografías pueden grabar imágenes de los vasos sanguíneos obstruidos. El cateterismo cardiaco también puede mostrar problemas con el bombeo, las cámaras del corazón, el flujo sanguíneo o las válvulas.
Otras pruebas
Otras pruebas pueden ayudar al médico a detectar problemas con el corazón. Las pruebas de estrés muestran la respuesta del corazón al ejercicio y puede ayudar a detectar los vasos sanguíneos obstruidos. Un monitor Holter puede ayudar a detectar un latido del corazón anormal. Exploraciones nucleares pueden mostrar qué tan bien su corazón está funcionando y revelar zonas debilitadas del corazón o las arterias coronarias obstruidas.
Su plan de tratamiento
El médico utiliza la información proporcionada por su examen y pruebas para desarrollar un plan de tratamiento. Este plan de tratamiento está diseñado para aliviar algunos de sus síntomas y ayudarle a que se sienta más cómodo. Su plan de tratamiento puede incluir:
Los medicamentos para ayudar a que su corazón funcione mejor
Los cambios en su dieta para reducir la cantidad de sal y sodio que consume
Descanse para dar a su corazón un descanso
Actividad según lo recomendado por su médico
Cambios en la dieta, tales como dejar de fumar
Ir al hospital
A veces, los síntomas de insuficiencia cardiaca congestiva pueden llegar a ser lo suficientemente grave como para que usted vaya al hospital por unos días. En el hospital, se le administrarán medicamentos y su corazón puede ser supervisado de cerca. Algunos de los ensayos descritos anteriormente se pueden realizar. Basándose en los resultados de estas pruebas y de su respuesta a los medicamentos, su médico puede ajustar su programa de tratamiento.
Los medicamentos para ayudar a su corazón
Como parte de su plan de tratamiento, el médico puede recetar medicamentos para la insuficiencia cardíaca congestiva y cualquier enfermedad subyacente que tiene. Estos medicamentos pueden mejorar la forma de su corazón bombea y aliviar algunos de sus síntomas. Algunos medicamentos pueden causar efectos secundarios. Asegúrese de decirle a su médico acerca de cualquier nota después de comenzar su medicamento. Los efectos secundarios pueden incluir náusea, tos seca, mareos, calambres musculares, o cambios en el ritmo cardíaco.
Medicamentos para la insuficiencia cardíaca congestiva
Los vasodilatadores ayudan a la sangre fluya más fácilmente. Lo hacen mediante la relajación de los vasos sanguíneos y reduciendo la presión. Como resultado, el corazón puede bombear más sangre sin hacer más trabajo. Los tipos comunes de vasodilatadores son los inhibidores de la ECA, la hidralazina y nitratos.
Digitalis ayuda a su corazón a bombear con más fuerza. Cuando el músculo del corazón bombea con más fuerza, se puede bombear más sangre con cada latido. Esto significa que más sangre rica en oxígeno al resto del cuerpo. Digitalis también pueden ayudar a regular los latidos del corazón que es demasiado rápida o irregular.
Los diuréticos ayudan a su cuerpo a deshacerse del exceso de agua que pueda acumularse en los pulmones o instalarse en los pies y los tobillos. Menos líquido a bombear también hace que el trabajo de su corazón más fácil. Debido a que los diuréticos también hacen que el cuerpo pierda un mineral llamado potasio, el médico puede prescribir suplementos de potasio o proporcionarle una lista de los alimentos que son altos en potasio.
Los beta-bloqueadores ayudan a bajar la presión arterial y desaceleran su ritmo cardíaco. Esto disminuye el trabajo que su corazón ha de hacer. Los betabloqueantes pueden ayudar a regular los latidos del corazón. También pueden mejorar la acción de bombeo del corazón con el tiempo.
Intravenosos (IV) Medicamentos
Algunos medicamentos deben ser administrados a través de un tubo intravenoso. Estos medicamentos actúan rápidamente para ayudar a su corazón a bombear mejor y aliviar sus síntomas. También puede obtener el oxígeno a través de pequeños tubos colocados en la nariz. Puede que tenga que permanecer en el hospital u otro centro durante varios días, mientras que su enfermedad es monitoreado de cerca.
Medicamentos para enfermedades relacionadas
Su médico le puede recetar medicamentos para cualquier otra enfermedad del corazón que puede conducir a la o como resultado de la insuficiencia cardíaca congestiva. Tipos de medicamentos incluyen antihipertensivos, antiarrítmicos y anticoagulantes. Estos se describen a continuación:
Antihipertensivos pueden ayudar a disminuir la presión arterial. Hay muchos tipos diferentes de antihipertensivos que funcionan en una variedad de maneras. Algunos de los medicamentos para tratar la insuficiencia cardíaca congestiva también ayudan a disminuir la presión arterial.
Los antiarrítmicos se utilizan para ayudar a controlar el latido del corazón rápido o irregular. Ayudan a mantener el latido constante.
Los anticoagulantes ayudan a prevenir los coágulos de sangre, que puede causar un ataque al corazón o derrame cerebral. Los anticoagulantes a menudo se prescriben para las personas con ciertos problemas en las válvulas, para las personas que han tenido cirugía de la válvula, o para algunos tipos de latidos cardíacos anormales.
Tomar sus medicamentos
Tomar demasiado o muy poco medicamento puede ser peligroso para su corazón, así que siga las instrucciones de su médico cuidadosamente. Incluso si usted comienza a sentirse mejor, no deje de tomar su medicamento o cambie la dosis a menos que su médico se lo indique. Porque te estás tomando varias clases diferentes de medicamentos, el seguimiento de todos ellos puede ser complicado. Estos son algunos consejos que pueden ayudarle.
Tenga una rutina para tomar sus medicamentos
Consigue un pastillero que está marcado con los días de la semana. Llene la caja de pastillas al comienzo de cada semana, por lo que sólo tiene que abrir la sección de cada día y tomar sus píldoras para ese día.
Tome sus pastillas a la misma hora cada día. Si usted los toma cuando regularmente hace otra cosa-como cuando se cepilla los dientes o comer una comida que le ayudará a recordar. Pregúntele a su médico o farmacéutico qué medicamentos se pueden tomar con las comidas.
Lleve un registro de sus medicamentos
No se quede sin medicamento. Pida más medicamentos cuando usted todavía tiene un suministro de dos semanas de píldoras izquierda.
Lleve sus medicamentos y prescripciones adicionales con usted cuando viaje.
Tenga una lista de todos los medicamentos que toma, y mostrar la lista a cualquier médico que usted vaya a un tratamiento. También mostrar a su farmacéutico antes de comprar cualquier prescripción o medicamentos de venta libre. Su farmacéutico le puede decir cuáles medicamentos pueden causar problemas cuando se toma con la otra.
Comer menos sal
La mayoría de las personas con insuficiencia cardíaca congestiva necesitan comer menos sal, que está compuesto principalmente de sodio. El exceso de sodio hace que el cuerpo retenga agua, lo cual puede hacer que los síntomas de la insuficiencia cardíaca congestiva peor. Su médico puede decirle cuántos miligramos (mg) de sodio están bien para que usted come cada día. Una recomendación común es de 2.000 mg. Si usted tiene enfermedad de las arterias coronarias o necesita perder peso, su médico también le puede dar otras pautas dietéticas a seguir.
Consejos para comer menos sal
Quite el salero de la mesa. Sustitúyala con mezclas de hierbas sin sal, especias y sustitutos de la sal.
No agregue sal a la comida cuando estás cocinando. Sazonar las comidas con condimentos como la pimienta, el limón, el ajo y la cebolla en lugar de sal.
Obtenga un libro de cocina que contiene recetas de bajo contenido de sal. Se le puede dar ideas para las comidas que son saludables y tienen un sabor fantástico, también.
Elija bocadillos bajos en sal, como los pretzels sin sal o galletas saladas, palomitas de maíz, o yogur bajo en grasa congelado.
Lea las etiquetas antes de comprar, alimentos procesados congelados, enlatados u otros. Muchos de estos alimentos son altos en sal. Compruebe el número de miligramos de sodio en cada porción. También, ten cuidado con los ingredientes altos en sodio como el bicarbonato de sodio y cloruro de sodio.
Cuando coma fuera, pida que su alimento puede cocinar sin sal añadida.
Si usted compra pastillas antiácido, elegir una marca que es libre de sodio.
Date tiempo para acostumbrarse a comer menos sal. Usted no puede tener gusto de él al principio, pero su corazón la pena.
Otras maneras de ayudar a tu corazón
Debido a que su corazón no es tan fuerte como lo que solía ser, es una buena idea tomar con calma. Esto significa mucho descanso y teniendo cuidado de no desgastarse. Hay otras cosas que pueden ayudar a tu corazón, también, como vigilar su peso y dejar de fumar. Además, tenga todas sus citas médicas para que su médico pueda supervisar su plan de tratamiento.
Descanse lo suficiente
Planee momentos a lo largo del día en el que se puede descansar y relajarse. Mientras usted descansa, el músculo del corazón también puede descansar y prepararse para su próxima actividad. Nap, leer, o simplemente disfrutar de un poco de aire fresco. Ponga sus pies para reducir la hinchazón del tobillo. Y dormir lo suficiente cada noche.
Planifique sus actividades
No deje que la insuficiencia cardíaca congestiva que impide ser activo. En los días que te sientes bien, planificar una actividad como un paseo, una visita con un amigo, o un poco de compras. Pare y descanse si se siente cansado o con falta de aliento. Usted probablemente tendrá días buenos y días malos, por lo que conoce sus límites y no se esfuerce. Su médico puede ayudarle a desarrollar directrices para la actividad o incluso un programa de ejercicios.
Cuida de ti mismo
Deje de fumar. Fumar daña sus vasos sanguíneos, reduce el oxígeno en la sangre, y hace que su corazón lata demasiado rápido. Pregúntele a su médico que le sugiera un programa para ayudar a dejar de fumar.
El sobrepeso hace que su corazón trabaje más. Hable con su médico acerca de maneras de llegar a un peso normal.
Siga los consejos de su médico sobre el cuidado de las enfermedades relacionadas, como problemas renales, diabetes, o un ritmo cardíaco anormal.
Lleve un registro de su peso
Pésese a la misma hora cada mañana, vestido con la misma cosa. Pesar después de orinar y antes de comer.
Anote su peso todos los días.
Llame a su médico de inmediato si:
Ganas 2 o más libras en 1 día.
Usted gana 3 a 5 libras en 1 semana.
Rápido aumento de peso puede ser una señal de que está reteniendo agua. Su médico puede tener que cambiar su plan de tratamiento.
Las visitas de seguimiento
Asegúrese de mantener sus citas y llevar una lista de todos sus medicamentos con usted. Su médico vigilará su enfermedad y, si es necesario, ajustar sus medicamentos para reducir los síntomas.
Llame a su médico si:
Los síntomas empeoran
Se nota nuevos síntomas de su medicamento
La respiración se vuelve más difícil, o empieza a toser en la noche
Usted está cansando más rápido
Usted comienza orinar con menos frecuencia
Usted gana 3 a 5 libras en 1 semana
Tus pies o los tobillos se hinchan más de lo habitual
Usted tiene mareos o se desmaya
Usted tiene opresión o dolor en el pecho