La hinchazón es común después de un reemplazo total de rodilla. Puede ser peor después del ejercicio. Para ayudar a controlar la hinchazón, siga los pasos a continuación.
Ponga hielo en la rodilla
Envuelva una bolsa de hielo o una bolsa de guisantes congelados en un paño delgado, luego se coloca en la rodilla. No coloque el hielo directamente sobre la piel. No use hielo durante más de 20 minutos a la vez. Si usted tiene una máquina de hielo, hágalo siguiendo las instrucciones.
Elevar la pierna
Elevar la pierna por encima de su corazón. Pregunte a su proveedor de atención médica acerca de las posiciones seguras para hacer esto.
Haga bombas de tobillo
Siga haciendo bombas de tobillo. Ayudan a reducir la inflamación, mejorar la circulación y prevenir coágulos sanguíneos. Punto de, a continuación, flexione ambos pies lentamente. Repita este 10-30 veces cada hora.