Unirse a otras personas que se enfrentan a los mismos desafíos que usted hace en el tratamiento de una enfermedad crónica puede ayudarle a sentirse menos solo. Incluso los que tienen el apoyo de la familia y amigos pueden beneficiarse del intercambio de información y el intercambio de apoyo emocional con otras personas que tienen una enfermedad crónica.
Como encontrar más información sobre su enfermedad específica, los tratamientos y las estrategias de afrontamiento, es posible que desee considerar la posibilidad de unirse a un grupo de apoyo. Estas son las cosas a tener en cuenta:
Piense en qué tipo de apoyo que necesita. ¿Quieres información médica y práctico? El apoyo emocional? ¿Prefiere reunirse con la gente cara a cara o hablar con la gente en línea?
Pregunte a su proveedor de atención médica, enfermera, u otro proveedor para obtener recomendaciones.
Vaya en línea o buscar en la guía telefónica para encontrar el capítulo local de la organización estatal o nacional que se centra en su enfermedad, como el Europeo de Diabetes, la Asociación Europea del Corazón, o la Asociación Europea de pulmón.
Muchas organizaciones locales de United Way ofrecen líneas telefónicas de emergencia para "First Call for Help" o "Información y Referencia."
Evite los grupos que prometen una cura o que requieren más de una modesta tarifa para unirse. Una vez que haya elegido un grupo, asistir a por lo menos un par de reuniones. Si decide que no es para usted, trate de otro grupo. Se puede tomar un par de sesiones para encontrar un grupo que es el sistema más adecuado.
