¿Qué es la obesidad?
La obesidad es una enfermedad común en el que hay una cantidad excesiva de grasa corporal en un grado que pone a una persona en riesgo de problemas de salud, como la diabetes o la hipertensión. La obesidad se está convirtiendo en una importante epidemia de salud que afecta a todas las poblaciones, independientemente de su sexo o raza, y cada vez es más común en niños y adultos. Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) estima que alrededor del 34% de la población adulta de los EE.UU. es obeso y el 5,9% es extremadamente obesos (Fuente: CDC ).
La obesidad es causada por comer más calorías que las que consume el cuerpo ( se quema apagado) para la energía durante un período de tiempo. La obesidad no es necesariamente el mismo que el exceso de peso. El sobrepeso se define como un peso más de lo que generalmente se considera normal basado en su altura. Sin embargo, el exceso de peso de vez en cuando puede ser causada por el aumento de tamaño del músculo o de la retención de agua y no siempre quiere decir que alguien no es saludable. Por ejemplo, algunos atletas pueden ser considerados con sobrepeso debido a tener músculos desarrollados, que pesan más que la grasa, sin dejar de tener un nivel saludable de grasa corporal.
La obesidad puede tomar un peaje en su salud física, que afecta a casi todos los órganos y sistemas del cuerpo, incluyendo los sistemas musculoesquelético, cardiovascular, respiratorio, digestivo y reproductor. La buena noticia es que la pérdida de incluso un 5% a un 10% de su peso puede retrasar o prevenir las enfermedades relacionadas con la obesidad.
La obesidad aumenta el riesgo de enfermedades peligrosas, como la diabetes, enfermedades del corazón, artritis y cáncer. Busque atención médica inmediata si experimenta un aumento de peso. A raíz de un plan de pérdida de peso por recomendación médica puede ayudarle a reducir el riesgo de enfermedades graves asociadas con la obesidad.
SÍNTOMAS ¿Cuáles son los síntomas de la obesidad?
Los síntomas generales de la obesidad incluyen aumento de peso, tener que comprar ropa progresivamente de mayor tamaño, y un cambio en la forma de su cuerpo debido a la acumulación de grasa excesiva. En los hombres, excesivos depósitos de grasa tienden a acumularse en la cintura. En las mujeres, la grasa extra se almacena a menudo en las caderas y los muslos. Sin embargo, en ambos sexos, la grasa extra se puede acumular en el cuerpo, incluyendo áreas como la cara, cuello, pies y manos.... Leer más sobre los síntomas de la obesidad
CAUSAS ¿Qué causa la obesidad?
La obesidad es causada por el consumo de más calorías de las necesarias para alimentar los procesos a nivel de actividad y el metabolismo de su cuerpo en un período de tiempo dado. Las calorías adicionales se almacenan como grasa si no hay un aumento correspondiente en el ejercicio para quemar calorías. Principales causas de un aumento en la grasa corporal almacenada incluyen:... Leer más sobre las causas de la obesidad
TRATAMIENTOS ¿Cómo se trata la obesidad?
En la mayoría de los casos, la obesidad en adultos y niños resulta de consumir demasiadas calorías y no hacer suficiente actividad física. El tratamiento de la obesidad incluye el desarrollo y seguimiento de un plan de toda la vida sensible, integral para reducir el consumo de calorías al tiempo que garantiza la buena nutrición y la hidratación, y el aumento de la actividad física. Los planes eficaces suelen incorporar algún tipo de apoyo a través de un grupo u organización para perder peso aprobado médicamente, como Weight Watchers. La asesoría también se puede recomendar para ayudar a cambiar ciertos comportamientos o problemas de dirección que te llevan a comer en exceso, como la ansiedad y la depresión.... Leer más sobre los tratamientos de la obesidad
