He aquí un vistazo a algunas de las hierbas medicinales más comunes. La mayoría de las hierbas no se han probado completamente en efectividad o interacción con otras hierbas, suplementos, drogas o alimentos. Producto ha sido añadido a los preparados a base de hierbas también pueden causar interacciones. Es importante que informe a su médico o profesional de la salud acerca de cualquier hierba o suplemento dietético que esté utilizando.
Manzanilla
(Flor)
Considerado por algunos como una cura para todo, la manzanilla se utiliza comúnmente en la Europa como un sedante, se utiliza en Europa para la cicatrización de heridas y como un agente anti-inflamatorio. Pocos estudios han evaluado su eficacia para cualquier enfermedad. Se consume como té o se puede aplicar como una compresa. Se considera seguro por la FDA. Se puede aumentar la somnolencia causada por drogas u otras hierbas o suplementos. Puede interferir con la forma en que el cuerpo metaboliza algunos medicamentos, causando un nivel demasiado alto de la droga en algunas personas. Al igual que con cualquier hierba medicinal, consulte a su proveedor de cuidado de la salud antes de tomarlo.
Echinacea
(Hoja, tallo, raíz)
La equinácea se utiliza comúnmente para tratar o prevenir los resfriados, la gripe y las infecciones, y para la curación de heridas. Más de 25 estudios publicados han evaluado la eficacia de la equinácea para prevenir o acortar el curso de un resfriado, pero ninguno fue concluyente. Un estudio en el número de julio 2005 en New England Journal of Medicine, sin embargo, claramente mostró que la equinácea no fue eficaz en la prevención o el tratamiento de los resfriados. Los resultados del estudio también han demostrado que el uso a largo plazo puede suprimir el sistema inmunológico del cuerpo. No debe utilizarse con fármacos que pueden causar problemas en el hígado. Las personas alérgicas a las plantas de la familia de las margaritas, que incluye la ambrosía, crisantemos, caléndulas y margaritas, pueden ser más propensos a tener una reacción alérgica a la equinácea.
Matricaria
(Hoja)
Tradicionalmente se utiliza para tratar la fiebre, la Santamaría se utiliza hoy día para prevenir migrañas y tratar la artritis. Algunas investigaciones han demostrado que ciertas preparaciones altamisa pueden prevenir las migrañas. Los efectos secundarios incluyen úlceras en la boca y la irritación gastrointestinal. Las personas que dejan repentinamente el matricaria para las migrañas pueden experimentar dolores de cabeza de rebote. La matricaria no debe utilizarse con fármacos anti-inflamatorios no esteroideos, porque esos fármacos pueden alterar la eficacia de la matricaria. No debe utilizarse con warfarina y otros anticoagulantes.
Ajo
(Clavo de olor, raíz)
El ajo se utiliza para reducir el colesterol y la presión arterial y tiene efectos antibacterianos. Los informes de los pequeños, a corto plazo y los estudios pobremente descritas indican que puede causar reducciones no significativas o pequeñas en total y el LDL colesterol. Resultados de las investigaciones alemanas sobre el efecto de reducción del colesterol de ajo, sin embargo, se han sesgado para un efecto positivo, dice la FDA. Los investigadores están estudiando el posible papel del ajo en la prevención del cáncer. El ajo es considerado seguro por la FDA. No se debe utilizar con la warfarina, ya que grandes cantidades de ajo pueden afectar la coagulación. Por la misma razón, las grandes cantidades no se deben tomar antes de procedimientos dentales o cirugía.
Jengibre
(Root)
El jengibre se utiliza para aliviar las náuseas y el mareo. La investigación sugiere que el jengibre puede aliviar inducida por el embarazo inducida por la quimioterapia náuseas. Otras áreas que se investigan se encuentran en la cirugía y la inducida por el movimiento náuseas. Los efectos secundarios reportados incluyen hinchazón. gases, acidez estomacal y náuseas.
Gingko
(Hoja)
Extracto de hoja de Ginkgo se ha utilizado para tratar una variedad de enfermedades, incluyendo el asma, la bronquitis, la fatiga, y el tinnitus. También se utiliza para mejorar la memoria y para prevenir la demencia y otros trastornos cerebrales. Algunos estudios han respaldado su efectividad leve, aunque exactamente cómo funciona el gingko no se entiende. Sólo extraer de las hojas se debe utilizar; semillas contienen toxina ginkgo, que puede causar convulsiones y, en grandes cantidades, la muerte. Debido a que algunos datos que sugieren que el ginkgo puede incrementar el riesgo de sangrado, no se debe utilizar con medicamentos no esteroides antiinflamatorios, anticoagulantes, fármacos anticonvulsivantes o antidepresivos tricíclicos.
Ginseng
(Root)
Ginseng se utiliza como tónico y afrodisíaco, como una cura para todo. La investigación no es concluyente acerca de su efectividad, en parte debido a la dificultad en la definición de "vitalidad" y "calidad de vida". Hay una gran variación en la calidad del ginseng vendido. Los efectos secundarios son la hipertensión arterial y taquicardia. Es considerado como seguro por la FDA, pero no se debe utilizar con la warfarina, heparina, fármacos anti-inflamatorios no esteroides, estrógenos, corticosteroides, o digoxina. Las personas con diabetes no deben usar ginseng.
El sello de oro
(Raíz, rizoma)
El sello de oro se utiliza para tratar la diarrea, y la irritación ocular y cutánea, y como antiséptico. También es un tratamiento no probado para los resfriados. El sello de oro fue encontrado para tener berberina. La berberina es un alcaloide de la planta con una larga historia de uso medicinal en la medicina ayurvédica y china tanto. Los estudios han demostrado que el oro sea efectivo para la diarrea, pero no es recomendable debido a la toxicidad, incluyendo la piel, la boca, la garganta y la irritación gástrica y debido al estado de las especies en peligro de extinción de la planta.
El cardo mariano
(Fruta)
El cardo de leche se utiliza para tratar enfermedades del hígado, alta de colesterol y reducir el crecimiento de las células cancerosas. El cardo mariano es una planta que se originó en la región del Mediterráneo. Se ha utilizado para muchas dolencias diferentes durante los últimos miles de años, especialmente los problemas en el hígado. Aunque los resultados del estudio no son concluyentes, existe algunos datos prometedores.
La hierba de San Juan
(Flor, hoja)
La hierba de San Juan se utiliza como antidepresivo. Un importante estudio está en marcha para evaluar la seguridad y eficacia de esta hierba en comparación con otros antidepresivos. Estudios recientes no han confirmado que no es más que un efecto mínimo en la depresión. Se necesita más investigación para determinar la mejor dosis. Un efecto secundario es la sensibilidad a la luz, pero esto sólo se observa en personas que toman grandes dosis de la hierba.
La palma enana americana
(Fruta)
La palma enana americana se utiliza para tratar la hipertrofia prostática benigna (HPB). Los estudios han confirmado la eficacia de la hierba en el tratamiento de esta enfermedad. Los efectos secundarios son molestias gastrointestinales y dolor de cabeza, tanto leve.
Valeriana
(Root)
La valeriana se utiliza para tratar el insomnio y para reducir la ansiedad. Las investigaciones sugieren que la valeriana puede ser una ayuda útil del sueño, pero no hay estudios bien diseñados para validar los resultados. En Europa, la valeriana se utiliza como saborizante para la cerveza de raíz y otros alimentos. Al igual que con cualquier hierba medicinal, consulte a su proveedor de cuidado de la salud antes de tomarlo.